Як використовувати листя капусти для набряків, маститу та відлучення
Аманда Гленн, CLC. Останнє оновлення 17 липня 2020 року. Спочатку опубліковано 27 лютого 2019 року .
Капуста - чудовий природний засіб для вирішення кількох проблем грудного вигодовування. Його можна використовувати для зняття набряків та маститу, або якщо ви відлучаєтеся, це може допомогти вам зменшити кількість молока. Ось як використовувати листя капусти при грудному вигодовуванні (покрокове керівництво).
Цей допис може містити афілійовані посилання, а це означає, що якщо ви натиснете і зробите покупку, я отримаю компенсацію без додаткових витрат. Я рекомендую лише ті продукти, які я люблю! Більше інформації тут.
Дані досліджень щодо ефективності капусти обмежені, але проведені дослідження, окрім анекдотичних повідомлень матерів, свідчать про те, що це може бути корисним для вирішення деяких питань грудного вигодовування.
Чому працює капуста? Хоча ми точно не знаємо, теорія полягає в тому, що амінокислоти в капусті відкривають капіляри і покращують кровотік, що знімає запалення, зменшує застій тканин і дозволяє молоку вільніше текти.
Використання капустяного листя при грудному вигодовуванні
Як зазначалося вище, листя капусти корисні для лікування дискомфорту, пов'язаного з набряками та маститами, а також для зменшення надходження молока та відлучення від грудей.
Використання капустяного листя для нарізання
Найпоширеніше вживання капустяного листя - для намотування. Захворювання зазвичай відбувається на перших тижнях грудного вигодовування; груди можуть відчувати себе жорсткими, ніжними та теплими. Ваша шкіра також може бути щільною та/або блискучою.
Зазвичай набряклість проходить сама по собі, коли ви продовжуєте годувати грудьми - якщо ви годуєте дитину, можливо, вам доведеться звернутися до консультанта з лактації, щоб переконатися, що з засувкою вашої дитини все добре; якщо ви качаєте, обов’язково дотримуйтесь графіка насосів.
Поліпшуючи кровотік у грудях, капустяне листя може допомогти вам подолати дискомфорт, поки ви чекаєте, поки набряк не вирішиться.
Капустяне листя при маститі
Мастит часто починається із закупореної протоки, а потім переростає в інфекцію, яка в основному відчуває себе як грип без закладеності пазухи.
Холодні компреси можуть допомогти при болях у грудях, пов’язаних з інфекціями маститу.