Як використовувати Punarnava для схуднення Ayur Times
Punarnava (ботанічно Boerhavia diffusa) має проти ожиріння та антигіперліпідемічну дію. Отже, це може зменшити масу тіла, усуває відкладення жиру на вісцеральних органах, знижує рівень холестерину та покращує загальний ліпідний профіль.
У цій статті я розповім про те, як використовувати Пунарнаву для схуднення. В яких умовах це працює. Як це працює? Як ми можемо поєднувати порошок Punarnava з іншими травами для найкращих результатів? Чому нам потрібно поєднувати його з іншими травами?
Дослідження на тваринах вказує на те, що екстракт кореня Пунарнави має потенційні переваги у зменшенні ваги та високого рівня холестерину у осіб, які харчуються з високим вмістом жиру. Спостереження свідчать про те, що Пунарнава зменшує вісцеральний жир та масу тіла. Однак це дослідження не з'ясовує жодного механізму дії. (1)
Давайте перевіримо, що аюрведа говорить про використання Пунарнавою при схудненні. Ви повинні пам’ятати, що майже 75% трав мають проти ожиріння та антигіперліпідемічними властивостями.
Усі трави з аюрведичними якостями, такими як сухість і легкість, смак як гіркий і терпкий і потенція, як гаряча, діють проти ожиріння та антигіперліпідемічні дії.
Пунарнава - одна з них. Однак є невелика різниця. Він також має солодкий смак, крім гірких і терпких смаків, і має солодкий результат. Отже, він не повинен мати сильних проти ожиріння властивостей. Тому я вважаю це м’яким засобом проти ожиріння та помірною антигіперліпідемічною рослиною.