Як використовувати тактику схуднення для пролиття боргу Кіплінгера

Поради щодо дієти можуть допомогти вам сплатити кредитні картки та позики.

Очевидно, американці більше піклуються про свій зовнішній вигляд, аніж про суму боргу, який вони мають. Нещодавнє опитування 1452 дорослих особистих фінансових компаній Credit Karma та Harris Interactive показало, що 72% воліють зберегти поточний борг, ніж набрати 25 фунтів стерлінгів та бути без боргів. Результати не зовсім дивні. Більшість з нас щодня не отримує такого самого нагадування про свій борг, як про свою вагу, коли дивиться в дзеркало або намагається застібнути штани.

схуднення

За даними Credit Karma, майже три чверті американців мають якийсь борг. Тож, можливо, нам слід вирішити свій борг так, як ми підходимо до втрати ваги. Ось шість стратегій, які дієтологи часто рекомендують для схуднення і які також можуть бути використані для зменшення боргу.

Поставте мету - і зробіть її реалістичною. Коли ви вирішили схуднути, ви зазвичай маєте на увазі певну кількість кілограмів. Але якщо ваша мета нереальна, ви налаштовуєте себе на невдачу. Фахівці з питань харчування та фітнесу зазвичай рекомендують прагнути скинути щонайменше пару фунтів на тиждень - а не десять або 20. Прийміть той самий підхід до боргу. Подивіться, скільки ви заборгували, тоді встановіть реалістичні терміни їх погашення, підрахувавши, скільки ще ви можете дозволити собі сплачувати за боргом щомісяця. Знання того, що у вас є кінцевий термін - замість того, щоб просто вносити мінімальні щомісячні платежі, не розраховуючи, скільки часу знадобиться для погашення боргу, - допоможе мотивувати вас стежити за своїми витратами та збільшувати свої боргові виплати.

Відстежуйте свій прогрес. Дослідження показують, що відстеження того, що ви їсте, може допомогти вам схуднути і не тримати його поза. Так само важливо відстежувати хід погашення боргу, щоб ви могли досягти своєї мети. Ви можете використовувати безкоштовні сайти, такі як Mint або ReadyforZero, електронну таблицю, таку як Excel, або простий олівець та папір, щоб реєструвати платежі та залишки за всіма своїми боргами.