Як Вікторія; s Секретні моделі Підготовка до щорічного VS Fashion Show Glam
Відлік часу перед показом моди Victoria's Secret офіційно триває, і моделі докладають усіх зусиль, готуючись до одягненої в нижню білизну штангової злітно-посадкової смуги в Шанхаї. То як вони гарантують, що готові розгойдувати подіум? Ми наздогнали кількох відомих облич (включаючи Зурі Тіббі, Грейс Елізабет та Лаїс Рібейро), які поділились своїми індивідуальними режимами харчування та тренувань. Якщо ви коли-небудь хотіли тренуватися і харчуватися як Ангел, ось ваш шанс.
Зурі Тіббі працює шість днів на тиждень, щоб переконатися, що вона готова до щорічного заходу. "Я тренуюся цілий рік, тому загалом я здорова людина. Я працюю в" Собачому фунті "шість днів на тиждень, і нещодавно почав відвідувати Cryo Fuel, який допомагає регенерувати м'язи і спалювати калорії. Я відчуваю себе настільки дивовижно після сеансу, ", - каже вона, додаючи, що комбінована процедура допомагає їй виглядати якнайкраще. "Комбінація дощок, присідань та мертвих підйомників дає мені найкращі результати".
Моделі часто налаштовують на різноманітні виступи, але Тіббі каже, що не дозволяє планам подорожей заважати їй тренуватися - насправді, ми наздогнали модель на дорозі в Університеті Західної Віргіни в будинку PINK, де вона була під рукою для реклами бюстгальтера PINK Date і святкування переможця конкурсу PINK Nation University. "Я вважаю пріоритетним тренування незалежно від того, куди я їду. Я також завжди подорожую з резистентними стрічками, тому, якщо у мене немає доступу до тренажерного залу, я буду тренуватися в своєму готельному номері", - каже вона.
Якщо вам важко залишатись мотивованим, коли ви в дорозі, Тіббі каже, що все полягає в пріоритеті часу. "Намагайся пам'ятати, що незважаючи ні на що, твій організм - це найголовніше", - каже вона. "Намагайся вирізати щонайменше 30 хвилин на день, щоб подбати про себе".
"Я б сказав, що всі точно працюють над своїм прикладом".
Також у заході взяла участь Грейс Елізабет, яка покладається на комбінацію вправ, щоб підтримувати форму. "Я займаюся цілий рік, але найулюбленішими є бокс і пілатес", - каже вона. "Нещодавно я щойно купив міні-батут для своєї квартири. Після роботи я стрибнусь на ньому хвилин 30 і так сильно потію. Це теж такий вибух".
Коли Елізабет хоче досягти видимих результатів, вона звертається до дощок, щоб допомогти їй сформуватися. "Я люблю дошки! Я виявила, що вони були найефективнішими", - каже вона.