Як вирівняти свою енергію з чотирма фазами Місяця - Подорожній наркоман
Привіт, я Еллі. Ваш тіло-розум-душа адвокат та особистий домашній вчитель йоги.
Клацніть нижче, щоб приєднатися до сім'ї та
розблокувати мій безкоштовний ранковий урок йоги
пакет - тиждень коротких відеороликів для початку
ваш день з метою!
Привіт, я Еллі. Ваш тіло-розум-душа адвокат
та особистого домашнього вчителя йоги.
Клацніть нижче, щоб приєднатися до сімейної групи та розблокувати
мій безкоштовний ранковий пакет уроків йоги -
для початку тиждень коротких відео з йоги
ваш день з метою.
Ти такий, як я?
Вам цікаво про Місяць, заінтриговані різними фазами Місяця, цікаво, чи справді це можливо чи справді фігня, що Ви можете узгодити свою енергію з Місяцем і використовувати це вирівнювання, щоб надихнути на свої дії та підтримати Вас як сучасну жінку? О, ти схожий на мене ... . добре, ласкаво просимо до потужної місячної розмови. У рамках цієї розмови ми розглянемо чотири фази Місяця та їх різні енергетичні компоненти, як жіночі цикли, пори року та життєві етапи можуть узгоджуватися з Місяцем, і як застосувати цю інформацію на практиці.
Гаразд, сучасні богині, ми почнемо? Давайте зануримось.
Зустріньте фази Місяця
Тепер дозвольте мені це зрозуміти, перш ніж ми почнемо цю подорож разом - вам не потрібно мати кровотечу, щоб користуватися місячною системою, вам не потрібно регулярно проводити менструацію, ви можете бути на контрацептиві, ви можете бути вагітною, ви можете переходити від періоду до менопаузи, і ви знаходитесь в постменопаузі. Ця система є досить міцною, досить гнучкою та досить розумною, щоб задовольнити потреби кожної жінки. Ви можете узгодити свою енергію з поточною фазою місяця, щоквартальним сезоном, стадією життя, в якій ви перебуваєте, або поточною фазою менструації. Ви можете вибрати, що вам підходить, що вас цікавить, а що надихає, ось у чому краса роботи з місяцем.
Нижче наведені чотири фази Місяця, і я відчуваю інформацію про Місяць, яку потрібно знати.
Молодик
- Енергетичний профіль - інь чи жіночий
- Сезон - зимовий час
- Жіночий цикл - фаза менструації, фізична кровотеча
- Інші назви - Плодюча порожнеча, Фаза Оракула
- Життєвий етап - четвертий, постменопауза, архетип крони, визначений мудрістю
- Чакри - крижові, третє око, коронна чакра
- Характеристики - темрява, пауза, нерухомість, відпочинок, роздуми, період загоєння
- Основний намір - слухайте свою інтуїцію
Подумайте про сезон зими.
Дні стають коротшими, ночі довшими, темрява бере верх. Холодніші температури заганяють нас всередину і часто викликають відчуття самотності та замкнутості. Мати-природа передбачає період смерті, коли майже всі живі рослини втрачають засоби до існування, а тварини перезимують і відпочивають. Це справді a родюча порожнеча протягом цього сезону, і все ж потужний процес відбувається всередині, під поверхнею, не виявляється людським оком.
Це процес паузи.
Це процес зцілення, відпускання, пролиття, відпочинку, роздумів та слухання.
Це процес доступу до вашого внутрішнього компаса і відкриття ваших потужних інстинктів.
Це процес встановлення щирих намірів.
Це процес відкриття ваших найкращих ідей та інновацій.
Це процес народження, еволюції, зростання та оновлення.
І, на жаль, це процес, який багато хто з нас топчуть, чинять опір і ігнорують через світогляд суспільства, що немає часу для пауз, відпочинку чи періодів.
Подумайте про сезон зими або якщо ви жінка, у якої в даний час кровотеча, подумайте про свій період. Ви тут звільняєте місце для паузи? Ви відпочиваєте і відступаєте? Ви розмірковуєте і слухаєте? Ви встановлюєте значущі наміри на наступний сезон? Чи вірите ви у свої ідеї та інтуїцію?
Оскільки я пишу цю публікацію і тому, що я жінка, яка кровоточить, я відповім на ці запитання зі своєї точки зору.
Цікаво, як навіть я, жінка, яка працює у сфері «самодопомоги», жінка, яка має пропуск в зал, щоб нескінченно експериментувати та вчитися, все ще не продовжує собі дозвіл на їх обійми. Я все ще відчуваю тиск продовжувати робити-робити-робити, поки я кровоточу-кровоточу-кровоточу, лежачи в ліжку з жахливими судомами і важкою менструацією.
Чому це? Що це за черт?
Чому ми не слухаємо своє тіло чи енергію пір року? Чому в давнину жінки мали червоний намет для відпочинку в оточенні своїх побратимів, що кровоточили, що звільняло їх від сільських обов’язків? Чому в наш час ми ставимося до свого періоду як до табу, про те, про що говоримо лише приватно, про те, що нас бентежить чи приховує, або досвід, який ми намагаємось позбутися або послабити за допомогою контрацепції?
Я найкраще здогадуюсь ... через свою еволюцію ми повільно розірвали зв'язок, і зараз багато хто з нас майже не знають, як ми можемо охопити і відновити зв'язок із цим періодом чи сезоном.
Тож сестри, це ваше запрошення змінити це.
Нижче наведено сучасні стратегії для узгодження енергії з молодиком:
- Охопіть м’якість своєї жіночої натури
- Визначте пріоритет відпочинку та релаксації
- Випробуйте нерухомість і тишу
- Займіться медитацією
- Практикуйте відновлювальну йогу з усвідомленням свого тазу/утроби
- Відстежуйте інтуїтивні та інстинктивні хіти
- Слухайте свої ідеї, розважайте їх, вірте в них
- Проведіть час зі своїм журналом
- Працюйте з елементами крижової, третього ока та коронної чакри