Як виростити хорошого маленького поїдача Зустріньте дитину, яка любить маслини, гірчицю, брюссельську капусту,
Аманда Т. читала «Французькі діти їдять все», коли її синові було 5 місяців, і випробовувала ідеї разом із сином, застосовуючи підхід «безстрашного годування», коли її син пробував всілякі страви - чим смачніше, тим краще. Зараз йому більше року, він щасливий їдець майже всього! Дякуємо, що поділилася своєю історією, Аманда!
Багато в чому мені пощастило: я мав правильне мислення, я читав потрібну книгу в потрібний час, і мені не доводилося боротися з якимись розбіжностями. Мій тато завжди говорив мені «робити це правильно з першого разу». Ось як ми це зробили.
Дитина добре їсть, якщо сім’я їсть добре
Коли моєму синові було п'ять місяців, я читав французькі діти їдять все; і яке це було натхнення. Не тільки для мого підходу до того, як їсть дитина, але і до того, як ми з чоловіком харчуємось. Ми обидва виросли в сім'ях, які їли цілісні продукти і щовечора сідали вечеряти всією сім'єю. Як нам вдалося поки що відхилитися? Не зрозумійте мене неправильно, піца та попкорн на дивані о 22:00 завжди будуть займати особливе місце в моєму серці, але я справді не хотів передавати це своєму синові.
Ми міняли всілякі речі. Я люблю бути на кухні, тому це ніколи не було проблемою. Мені подобається готувати нові продукти та пробувати нові речі. Я був би там і готував цілі дні кілька днів. Змінити цілісні продукти замість легких - це просто, і це пройшло вже більше року без рецидивів. Довгий час ми їли більше їжі, яку ми їли в середині дня; більшість людей не можуть зробити це у своєму житті, але ми могли, і це було чудово. На жаль, що стосується школи та роботи, це вже не дуже реально.
Менші порції та більше курсів; більше курсів було великою справою. Ми так звикли складати все в купи купи на одну тарілку. Це дійсно розклало їжу для нас; ми їли повільніше, їли менше, відчували себе більш задоволеними.
Початкові тверді речовини: Забудьте рисову крупу?
Точно так само, як вони проповідують у більшості батьківських книг щодо «вихідних речовин», я почав із шестимісячного віку з рисової крупи. Помилка. Ніхто не хоче їсти гіпсокартонний пил, як я міг сподіватися від нього?
Випробування ароматної їжі
Після невдалої рисової крупи (так, я її теж скуштував) я вирішив, що це не той напрямок, куди ми йшли. Їжа повинна бути приємною, і в моїй свідомості постійно звучить одне єдине слово: аліменти .
Тож звідти ми переїхали до запечений кабачок з масляного горіха. Нім! Тоді ми підкорили кожен коренеплід, до якого я міг потрапити.