Як втратити жир з обличчя за 30 днів
Останнім часом контуринг був у моді, але що, якщо ви хочете бути природним і все ще мати такий контурний ефект? Ну, не хвилюйся! Makeupandbeauty.com запропонував кілька порад, щоб отримати стрункіше та чіткіше обличчя.
1. Жуйте жуйку без цукру! Я майже впевнений, що це причина, чому мої вилиці так чітко визначені. Через мою постійну звичку жувати гумку майже весь день, у мене дуже вузькі вилиці. Крім того, це запропонував одному з моїх друзів її агент, коли вона почала прослуховувати рекламні ролики. Жуючи багато гумки, ви змушуєте рот рухатися, і це форма вправ, яка тонізує ваші щоки.
2. Спробуйте йогу на обличчі! Є кілька методів, які дійсно допомагають швидко схуднути на обличчі. Моя улюблена поза - це погляд у стелю, розтягування області лука амура і рот «о» ротом.
3. Щоб зробити щелепу гострішою, спробуйте нахилити щелепу назад, доки вона не вирівняється з шиєю, і висуньте язик якомога далі. Роблячи це двічі на день по 10 секунд, кожна може реально допомогти покращити стан щелепи.
4. Виготовлення риб’ячого обличчя, стискаючи щоки, допоможе отримати більш чіткі вилиці. Потримайте його близько 10 секунд і повторюйте це п’ять разів на день.