Як замовити здорову їжу в Чилі; s Гриль; Бар
Якби тільки шоколадний розплавлений лавовий торт був здоровим.
Ніколь Зелая
Додаючи свою електронну адресу, ви погоджуєтесь отримувати оновлення про університет Spoon Healthier
Настав новий рік, тому очевидно, що новорічна дозвіл кожного - скинути кілька фунтів. Те, що ви намагаєтеся харчуватися здорово, не означає, що вам доведеться перестати їсти у Чилі. Ви завжди повинні давати собі хоча б один день, щоб трохи розгубитися, при цьому пам’ятаючи про те, що ви їсте. Незважаючи на те, що більшість меню Чилі нездорове, існує декілька варіантів оздоровчого "нового ти".
Майте на увазі, коли я кажу „здоровий”, я маю на увазі страви з високим вмістом білка та помірною кількістю калорій, вуглеводів та жиру. Я не беру до уваги рівень натрію. Ось корисна їжа в Chili's.
Найкраща закуска: курячі крильця з копченою кісткою
Ці копчені крильця є набагато кращим варіантом для спільного використання зі столом у порівнянні з більшістю смажених закусок у меню чилі. Вони мають 560 калорій і колосальні 55 грамів білка. Розмова про # прибутки.
Найкращий суп: Південно-західна курка
Південно-західний курячий суп - найкращий вибір, коли справа доходить до вибору ситного, ароматного та корисного варіанту. Він має лише 230 калорій з 9 грамами білка.
Найкращий салат: салат з карибських островів з обсмаженими креветками
Не всі салати створюються рівними; те, що це салат, не означає, що він корисний. На ваше щастя, цей салат на користь корисніший за інші варіанти. У ньому 620 калорій і 27 грамів жиру. Крім того, ви можете отримати варіант курки, який все ще містить лише 720 калорій і містить 36 білків білка.
Найкращий бутерброд: Сендвіч з куркою на грилі
Все краще на грилі, і це # факт. Цей вибір сендвічів має значно менше жиру та калорій, ніж усі інші варіанти сендвічів. У ньому 710 калорій, 36 грамів жиру та 48 грамів білка.