Як заощадити гроші на здоровій їжі - горіхах, насінні, квасолі
Горіхи, насіння та бобові - чудове доповнення до здорової та ощадної дієти. Ця публікація покаже вам, як заощадити гроші на здоровій їжі.
aЦе частина нашої 5-частинної серії про те, як заощадити гроші на здоровій їжі. Сподіваємося, вам сподобалось і обов’язково поділіться, як ви економите гроші, у коментарях нижче!
Горіхи, насіння та бобові багаті корисними жирами та білками, а в цілому дешевші за продукти тваринного походження, що робить їх чудовим доповненням до здорової та економної дієти. Це вірно! Просто додавання цих силових агрегатів до вашого раціону може заощадити вам багато грошей, але є способи також знизити вартість цих поживних продуктів! У цій публікації я розповім, як заощадити гроші на здоровій їжі, оскільки це стосується горіхів, насіння та бобових.
Як заощадити гроші на здоровій їжі: купуйте оптом
Купувати їжу оптом - найкращий спосіб заощадити гроші на здоровій їжі, і багато порад для покупки оптом однакові для різних видів їжі. Спілкування з друзями або пошук кооперативу чи покупки клубу - це чудові способи зробити масові покупки менш затратними заздалегідь, при цьому приносячи низькі ціни на покупки у великих кількостях. Перегляньте Частина 4 - Зерно, щоб отримати більше порад щодо купівлі.
Мій улюблений спосіб придбати сипкі горіхи, насіння та бобові - це контейнери для сипучих продуктів у моєму продуктовому магазині. Я маю можливість спробувати нові речі, не вкладаючи ані тонни заздалегідь, і при цьому отримую ціну нижчу, ніж роздрібна. Коли я вирішу, що певний товар мені подобається, щоб придбати більшу кількість, я розгляну деякі інші поради цієї серії, щоб отримати ще більшу економію.
Виготовлення власного насіння горіхів та масла може заощадити великі гроші
Горіхове та насіннєве масло, особливо органічне, може коштувати дуже дорого. Однак зробити самостійно просто, якщо у вас є кухонний комбайн. В основному ви просто кидаєте горіхи або насіння в кухонний комбайн і обробляєте, поки це не буде зроблено!
Моя сім'я проходить через тонни горіхового масла, тому можливість самостійно готувати - це чудова економія грошей!
Перегляньте ці рецепти:
Зробіть власне горіхове молоко, щоб заощадити гроші
Гаразд, отже, це не зовсім економія грошей, купуючи горіхи або насіння, але якщо ви любитель горіхового молока, ви точно можете заощадити гроші, спробувавши свої сили, зробивши домашнє. Бонус: Це здоровіше, ніж більшість горіхових молочків, що купуються в магазинах! Просто обов’язково починайте з справді сирих горіхів (на багатьох упаковках написано «сирі», але насправді пастеризовані).
Перегляньте ці рецепти: