Як зберегти здоров’я після вас; Я подорожував по Вандерлусті

Ви були в від'їзді, чудово провели час і благополучно повернулися додому - або ви так думали. Але що це за дивна висипка? А чому твій кишечник бурчить? Відповідь може отримати наш резидент

подорожував

Біль у животі та болі

Симптоми: Гуркіт і тупий дискомфорт, який рухається навколо. Біль наростає, потім згасає - часто з перденням або дією кишечника.

Діагноз: Кольки внаслідок розтягування кишечника газом або кишковими спазмами. А може, це звикання до нових продуктів.

Серйозний? Рідко; має тенденцію осідати протягом тижня або близько того. Запор також викликає коліки.

Що робити: Зрозумійте гастроколічний рефлекс: бажання випорожнитися через 15 хвилин після дуже гарячих/холодних напоїв або великої їжі. М’яка дієта з високим вмістом вуглеводів, з низьким вмістом жиру та молоком повинна допомогти.

Довгострокові наслідки: Немає тривалої шкоди, але у деяких людей після тропічної подорожі розвивається синдром подразненого кишечника. Постійні болі слід віднести до лікаря.

Незвичайні кишечники

Симптоми: Непередбачуваний кишечник: часто ви просто відчуваєте ненадійність.

Діагноз: Гул припускає, що кишки занадто активні, але це також може бути ознакою паразитів. Можливо, лямблії, можуть бути глисти.

Серйозний? Рідко. Іноді ознака серйозних неприємностей, тому пройдіть огляд, якщо симптоми не зникають. Глисти, як правило, гинуть від старості у віці від 12 до 18 місяців.

Що робити: Візьміть три окремі зразки табурету, відібрані вашим лікарем загальної практики.

Довгострокові наслідки: Якщо лямблія, ви втратите друзів, поки не вилікуєте свої сірчані пукання коротким курсом метронідазолу. Існує можливість постійного IBS. Нерідкі випадки, коли незвичний кишечник мучить вас ще довго після тропічної подорожі; більшість мандрівників вчаться жити з ними.

Таємничий висип

Симптоми: Дивні плями.

Діагноз: Більшість причин є доброякісними. Однак існує довгий перелік можливостей. Вишкрібання шкіри - найкращий спосіб діагностувати грибкові інфекції.

Серйозний? Більшість висипань дратують чи дратують більше, ніж загрожують здоров’ю.

Що робити: Такі стероїди середньої сили, як Eumovate, часто усувають неприємні сверблячі висипання. Якщо симптоми не зникають, вам потрібен діагноз - відвідайте лікаря загальної практики.