Надмірна вага збільшує ризик захворювань і скорочує життя; Боріться зі старінням!
Ви хочете прожити довше життя з міцним здоров’ям? Прості практики можуть щось змінити, наприклад, фізичні вправи або обмеження калорій. Але протягом довгого часу все, що насправді має значення, - це прогрес у медицині: побудова нових класів терапії для відновлення та усунення відомих першопричин старіння. Чим швидше прийдуть ці методи лікування, тим більше людей буде врятовано. Дізнайтеся, як допомогти »
Надмірна вага збільшує ризик захворювань і скорочує життя
Ніхто не хоче чути, що вони самі відповідають за своє погане самопочуття або що вони руйнують перспективи власного майбутнього. Таким чином, незважаючи на те, якою є природа людини в цю епоху дешевих калорій, існує процвітаюча дачна промисловість, заснована на тому, щоб говорити людям, що їх надмірна вага просто чудова, і нею можна управляти таким чином, щоб не завдати шкоди. На жаль, це просто не так. Перенесення надлишку вісцеральної жирової тканини завдає значної шкоди для особистого життя: це зменшує тривалість життя, значно підвищує ризик захворювання та, по всій суті, прискорює спадну спіраль дегенеративного старіння. Ви не просто будете менш здоровими, ви також витратите більше на медичні послуги, незважаючи на те, що живете коротше життя. З кількістю та якістю доказів, що підтверджують ці висновки, важко посперечатися. Тим не менше, люди намагаються, Canute проти припливу.
Вісцеральна жирова тканина, упакована навколо внутрішніх органів, є метаболічно активною, і на цей момент, я думаю, більшість людей принаймні побіжно знайома з ідеєю, що занадто велика кількість жирової тканини спотворює функціонування метаболізму таким чином, що призводить до метаболічного синдрому та діабету 2 типу. Ці умови є досить шкідливими в довгостроковій перспективі, тому що вчені вже давно використовують діабет як засіб для старіння лабораторних тварин, спосіб швидше спричинити більшість наслідків та умов старіння, а отже, і дешевше. У наших видів цукровий діабет 2 типу є самоздійснювальним захворюванням для переважної більшості тих, хто страждає ним, спричиненим надмірною вагою. Його навіть можна повернути назад, просто проявляючи силу волі, через схуднення за допомогою низькокалорійної дієти. Дивно, що це не перше, що робить кожен пацієнт, а не страждає через роки інвалідності та ліки зі значними побічними ефектами.
Однак надмірна кількість жирової тканини викликає багато інших проблем. Це стимулює хронічне запалення завдяки взаємодії з імунною системою, а запалення зумовлює всі поширені вікові захворювання, особливо пов’язані зі зниженням функції та структури серцево-судинної системи. Надмірна вага також сприяє розвитку гіпертонії, підвищення артеріального тиску, що створює додатковий навантаження на судини та тканини серця. Підвищений артеріальний тиск є важливим фактором, що визначає вікову смертність. Жирова тканина також чітко керує корозією розуму, оскільки такі стани, як хвороба Альцгеймера, суттєво корелюють з вагою. Деякі з цих зв'язків опосередковані підвищеним рівнем клітинного старіння, спричиненого наявністю вісцеральної жирової тканини - нагадаємо, що старі клітини є однією з основних причин старіння, і більшість з них - це погано. Точно так само жирова тканина та її діяльність можуть бути пов’язані з дисфункцією імунної системи. Це просто дуже погана ідея товстіти або залишатися товстими: ви завдаєте собі шкоди стільки способів.
Думка про те, що люди можуть бути товстими, але в стані медичного стану, є міфом. Ранні роботи, які ще не були опубліковані, включали перегляд записів лікарів загальної практики 3,5 мільйонів людей у Великобританії. Дослідники кажуть, що люди, які страждали ожирінням, але у них не було початкових ознак серцевих захворювань, діабету або високого рівня холестерину, не були захищені від поганого самопочуття в подальшому житті, що суперечить попереднім дослідженням. Резюме їх дослідження обговорювалося на Європейському конгресі з питань ожиріння.
Термін "жирний, але придатний" відноситься до привабливої теорії, згідно з якою, якщо люди страждають ожирінням, але всі інші їх метаболічні фактори, такі як кров'яний тиск і рівень цукру в крові, перебувають у рекомендованих межах, то зайва вага не буде шкідливим. У цьому дослідженні дослідники проаналізували дані мільйонів британських пацієнтів у період між 1995 і 2015 роками, щоб переконатися, чи справджується ця заява. Вони відстежували людей, які страждали ожирінням на початку дослідження, визначалися як люди з індексом маси тіла (ІМТ) 30 і більше, які на даний момент не мали ознак серцевих захворювань, високого кров'яного тиску, високого рівня холестерину або діабету. Вони виявили, що ці люди, які страждають ожирінням, але "здорові до метаболізму", мають вищий ризик розвитку серцевих захворювань, інсультів та серцевої недостатності, ніж люди із нормальною вагою.