Як зцілити шрам, природно; Непорочна веганка

Людський організм не марний - він дуже зацікавлений у виживанні, тому він якнайшвидше закриває рану, щоб запобігти бактеріальній інфекції. Але замість звичної організованої решітки колагену в нормальній шкірі організм випадково відкладає колаген, щоб якомога швидше запечатати рану.

зцілити

Спосіб загоєння рубця залежить від різних факторів: розміру первинної рани, віку, стану здоров’я та харчового стану людини та рівня запалення. Тип травми також вплине на отриманий шрам. Хірургічний розріз з акуратними кордонами, очевидно, заживе краще і матиме кращий результат, ніж шкіра, яка розірвалася і має нерівні краї.

Важливість поживних речовин

Клітини шкіри досить швидко перевертаються (10–30 днів), але для цього їм потрібні відповідні поживні речовини.

Повноцінне харчування забезпечує в організмі все необхідне для природного загоєння та зменшення утворення рубців. Уникання речовин, які позбавляють організм поживних речовин, таких як сигарети, алкоголь, кофеїн, оброблені продукти, цукор та стрес, необхідне для оптимального загоєння.

Дієта з поживної цільної їжі та великої кількості води є дуже важливою. Найважливішими поживними речовинами для загоєння ран є білок (амінокислоти: аргінін, глутамін та глюкозамін), цинк, вітаміни А, С та Е. Подумайте про веселку зі свіжих органічних овочів, фруктів, ягід, цільнозернових, бобових, горіхів та насіння.