Як здорове харчування допомагало цим людям схуднути, перебуваючи в карантині

26 червня 2020 р., 9:00 за PHT

людям

[Примітка редактора: Під час карантину деякі люди знайшли час, щоб розпочати власні подорожі щодо здоров’я. Завдяки правильному харчуванню - деякі приймають середземноморську дієту - і фізичним вправам, багато хто досягає здорової втрати ваги. Донья Олена представляє свої історії. Нижче наведено їх прес-реліз.]

МАНІЛА, Філіппіни - Тримісячне блокування в Манілі, можливо, різко обмежило рухливість людей, але це також дало багатьом простір та час, щоб поміркувати та краще подбати про себе під час цієї вимушеної паузи у своєму житті. Похвальний результат для багатьох: здоровіше харчування та більше фізичної активності, що призводить до бажаної втрати ваги.