Як жінка з Сіднею схудла на 23 кг, не ступивши у тренажерному залі - NZ Herald
Реклама
Підготовка та оздоровлення часто може виявитися дорогим завданням.
Починаючи з інвестицій у членство в тренажерному залі та обладнання, до вибору продуктів, що містять більше харчових продуктів, - справедливо сказати, що капітальний ремонт у житті коштує недешево.
Читати далі
Але одна жінка з Сіднею схудла на 23 кг, не розбивши банк, вирішивши не платити за тренажерний зал, а замість цього тренувалася вдома чи у своєму місцевому парку.
22-річна Енджел Боуєр важила найтяжче 73 кг, розповідаючи news.com.au, що вона набрала вагу завдяки своїй любові до фаст-фуду.
Реклама
"Мій раціон складався в основному з фаст-фудів, піци, KFC, макки та їжі на вулиці. Я не думаю, що я їла щось зелене за два роки", - сказала вона.
Однак наприкінці 2017 року вона вирішила викинути свою звичку до нездорової їжі до бордюру, коли зрозуміла, що «набирає вагу з кожним днем» і «хоче бути впевненішою» в своєму одязі.