Як жир занадто жирний для роликового дербі
Або, принаймні, за розміром, а з цього приводу - решта мене. Мені 5'4 ", приблизно 22-го розміру. Я не збираюся переводити це у кілограми (дівчині потрібні деякі секрети), але жодної кістки про це, я товстий. Досить товстий.
Я втратив близько 130 фунтів 4 роки тому, але зовсім небагато повернувся минулого року. Я ходив у тренажерний зал 3-5 разів на тиждень, але з набуття я перестав виходити з-під збентеження. Це було з минулої весни, відколи я маю звичку в спортзалі. Мені цікаво спробувати дербі, але я не катався на ковзанах приблизно з 13 років (хоча я розумію, що це досить легко взяти знову). І якби я був на 50 фунтів тонший, я би був на ньому в серцебитті. Я розглядаю це як потенційно гідний режим фізичної підготовки (команда має 3 2-годинні практики на тиждень). Але у віці 33 років я старий з точки зору курчат дербі. Я бачу цих підтягнутих, жорстких, молодих 20-річних grrrzl там, і це змушує мене почувати себе досить самовпевненим та неупередженим.
Будь-які зухвалі дівчата з дербі тут, у країні MeFI? Чи може це зробити старий жир? Мені відомі основні вимоги до чудових накладок, шолома, хороших ковзанів тощо, але я шукаю більше вказівок щодо того, наскільки фізично доцільно для великої людини кататися на швидкісних ковзанах та встигати залишатися вертикально витратити весь бій, спотикаючись про себе і падаючи кожні кілька секунд? Наскільки великий розмір впливає на рівновагу та спритність? Що я можу очікувати від тяжкості та частоти травм? Де я можу знайти обладнання, яке підходить для обдарованої людини, та будь-які спеціальні потреби в обладнанні, які я повинен врахувати? І нарешті, як щодо соціальної динаміки перебування у контактному спорті з людьми, які набагато молодші та підтягнуті? Будь-що інше, що мені потрібно було б мати на увазі, перш ніж переходити від простою спекуляції до дії?
ТАК. Ти можеш це зробити. Ви НЕ занадто старі і НЕ занадто великі. Ви ввійдете у форму, і спочатку буде важко, але ви зможете цим керувати.
У моєму місті є солодка ліга Роллердербі, і в командах є чимало великих дівчат, і багато жінок старше 30 років. Удачі з цим!
опубліковано dead_ о 8:59 16 листопада 2007 р
Мій друг-дербі-дівчина побудований, як прислів'я. будинок. Це насправді перевага для певних позицій - ви в основному високошвидкісний бекбекер. Це РОБОТА, однак, не помиляйся - і зламані зап'ястя/руки/пальці, здається, є основною травмою, хоча гірше можливо. Ця ліга є рівною чи нахиленою?
(Я провів годину-дві на ковзанці, намагаючись вирішити, чи хочу я спробувати - виявляється, щиколотка, яку я зіпсував у середній школі, є занадто великим бар'єром. Однак я сама велика дівчина, і щиколотка справді був єдиним бар’єром, imo. Практика виправила б усе інше.)
опублікував restless_nomad о 9:01 16 листопада 2007 р
У клубі Windy City Rollers у Чикаго є декілька фотографій в Інтернеті, на яких показані команди в дії - ви, мабуть, можете зрозуміти, як працює особистий розмір у них. Особисто я думаю, що з тобою просто добре.
Це досить вимогливий вид спорту. Практика може бути дробленою; можливо, ви захочете розпочати біг спринтерів, щоб підготуватися до цього. Мій друг був у ньому протягом кількох років, любив його до смерті і був великою дівчинкою. Майте на увазі, їй зрештою довелося кинути, тому що це зношувало її суглоби.
Я також згадаю, що деякі жінки в WCR не могли по-справжньому добре кататись на ковзанах, перш ніж стартувати, тому, якщо ви зможете заздалегідь пройти якусь особисту практику, ви, мабуть, будете в порядку. Вони не почнуть вас як глушителя відразу, але ви повинні мати можливість не відставати від практик тощо.
Покопайтеся на сайті WCR, це, мабуть, допоможе.
опубліковано aramaic о 9:04 16 листопада 2007 р
Ви б були моїм ГЕРОЄМ, якби це зробили!
Я хочу навчитися серфінгу, але неохоче з тих самих причин, що і ви. Я намагаюся поговорити про це на наступне літо.
Надихай мене, крихітко.
опублікував mccxxiii о 9:04 16 листопада 2007 р
Гаразд, я зареєструвався в MeFi, щоб відповісти на це питання. Нещодавно я вийшов з ліги дербі на роликах і можу абсолютно сказати, що дербі повністю змінило моє життя і моє (на той час надмірну вагу) тіло.
Перш за все, жінки в моїй лізі мали вік від 21 до майже 50 років. Трохи обхвату можуть бути справжнім активом як для того, щоб допомогти вам «приземлитися», коли ви підтримуєте позицію швидкісного катання, так і як допомогти вам заблокувати інших фігуристів. Швидке катання - це набагато менше того, щоб бути вертикальним, ніж бути вкоріненим і низько приземленим - насправді, чим вертикальніше ви стоїте, тим більша ймовірність втратити рівновагу! Вся справа в низькому центрі ваги, майже ніби ви присідаєте або стирчите прикладом. Сильні коліна - це благо - я б порекомендував багато присідань, випадів і сидінь на стіні на додаток до стільки розтягування, скільки ви можете впоратись.
Що стосується травм - мені, зрештою, довелося піти на пенсію після видування коліна в результаті повної аварії. Якщо ваша ліга має якийсь сенс, вона матиме чудову програму тренувань, яка зосереджена на безпечному катанні без травм. Травма - це ризик, але не необхідність, і чим стабільніше ви будете кататися на ковзанах, тим краще. Доступні спеціальні прокладки, якщо вам не підходять стандартні налокотники та наколінники типу Pro-Tec (але вони доступні лише у розмірах для хлопців, тому мають більші розміри, ніж у більшості жіночих розмірів), тому не потійте цим аспектом.
Нарешті, я думаю, ви виявите, що дербі на роликах - це неймовірно позитивна для тіла та вікова атмосфера. Вся справа у святкуванні атлетизму та жіночої форми у всіх її втіленнях, і це страшно весело завантажуватися. Якщо воно говорить до вас, я кажу, ходіть. Ви зустрінете жінок будь-якої форми, розміру та сфери життя, і якщо ваш досвід подібний до мого, вам, мабуть, вдасться одночасно створити міцні дружні стосунки. <>
опублікував mynameisluka о 9:11 16 листопада 2007 р
Так, що стосується Gotham Girls, популярним фаворитом є Бейонслай, якому 30, досить великий і феноменальний блокатор. І не лише тому, що вона велика, хоча це допомагає, а тому, що вона досвідчена спортсменка, яка постійно ставить себе в потрібне місце в потрібний час.