Як змусити вибагливого поїдача їсти фрукти
Ви не перший з батьків, хто задається питанням, як змусити екстремального прискіпливого людоїда або прискіпливого людоїда з аутизмом їсти більше фруктів.
Фрукти при всій своїй мінливості не часто є улюбленою їжею дуже вибагливих дітей.
Але це не обов’язково. Враховуючи сенсорні потреби дитини у харчуванні, ви легко можете знайти корисні фрукти, які їм насправді сподобаються.
Ви завжди можете спробувати свіжі фрукти. Навіть якщо ваша дитина не їсть їх перший раз, продовжуйте пропонувати. Діти потребують багаторазового впливу, перш ніж навчитися їсти нову їжу. Експериментуйте з різними препаратами та презентаціями. Можливо, ви захочете спробувати ці кумедні різаки для їжі, які створюють прості в їжі та веселі шматочки розміру.
Вибагливі їдці с сенсорні харчові відрази як правило, люблять складну текстуру заморожених фруктів. Мої улюблені банани та манго, але все йде. Зробіть самостійно або придбайте підготовлене. Харчова цінність свіжих і заморожених фруктів абсолютно однакова (у заморожених іноді може бути навіть більше корисних речовин!), Тому не хвилюйтеся, що вони менш корисні лише тому, що вони надходять із мішка. Подавайте їх холодними, прямо з морозилки.
Заморожені сухофрукти - ще один чудовий варіант для дітей, які борються з текстурою. Вони більш сухі та хрусткі, тому текстура менш інтенсивна. Вони чудово підходять для любителів хрусту. Часто можна знайти заморожені сухофрукти в оптових магазинах. Трейдер Джо також має гарний вибір Nuts.com.