Як зробити детоксикацію товстої кишки; Кришталева зірка
Дякуємо, що зупинились. Ця інформація про детоксикацію товстої кишки фактично перевищує 5 років, і ми не рекомендуємо починати будь-який режим очищення товстої кишки без попередньої консультації зі своїм лікарем, особливо якщо ви приймаєте будь-які ліки або маєте проблеми зі здоров’ям.
Якщо вас цікавить зв’язок між здоров’ям кишечника та загальним самопочуттям, ми написали кілька нових публікацій, використовуючи найновіші дослідження.
Як орган управління твердими відходами для всього організму, товста кишка також є найпростішим середовищем для розмноження гнильних бактерій, вірусів та паразитів.
Такі проблеми, як головний біль, плями на шкірі, неприємний запах з рота, втома, артрит та хвороби серця пов’язані з перевантаженою кишкою. Порушення роботи товстої кишки та кишечника є одним з найбільших факторів прискореного старіння. Очищення товстої кишки полегшує токсичне навантаження на всі інші частини вашого тіла ... навіть на ваш розум (душевна тупість є ознакою перевантажень товстої кишки). Коли здоров'я товстої кишки порушено, відходи резервно копіюються, стають токсичними та викидають токсини в кров. Справжнє зцілення відбувається на найглибших клітинних рівнях. Ваша кров живить ваші клітини. Поживні речовини, які надходять у вашу кров, потрапляють туди по товстій кишці. Отже, засмічена, брудна товста кишка означає токсини у вашій крові.
ТОКСИЧНИЙ ВАШ КОЛОН? ЗАДАЙТЕ СЕБЕ ЦІ ЗАПИТАННЯ:
... Ваш час елімінації повільний?
Час транзиту кишечника має становити приблизно дванадцять годин. Повільний час проходження кишечника дозволяє відходам прогіркнути. Кровоносні капіляри, що вистилають товсту кишку, поглинають ці отрути в кров, піддаючи іншу частину тіла токсинам.
... Ви їсте фаст-фуд, високоопрацьовані, синтетичні чи хімічні продукти?
Чиста, потужна система може метаболізувати або усунути багато забруднюючих речовин, які потрапляють у ваш організм, але якщо у вас запор, вони зберігаються у вашій системі. Оскільки все більше і більше хімічних речовин потрапляє у ваш організм, вони, як правило, взаємодіють із тими, що вже є, утворюючи хімікати другого покоління, більш шкідливі, ніж оригінали. Рак товстої кишки, нині другий за рівнем раку в Сполучених Штатах (трохи поступаючись раку легенів у чоловіків та раку молочної залози у жінок), є прямим результатом накопичених токсичних відходів. Коліт, синдром подразненого кишечника, дивертикульоз, ілеїт та хвороба Крона - все це ознаки скупчення відходів. Вони теж зростають. Щорічно колостому роблять понад 100 000 американців!
... У вас погане травлення?
Найпоширенішою ознакою токсичного перевантаження кишечника є погане травлення. Якщо ви їсте багато насиченого, червоного м’яса та сирів, білого хліба, солодкої, солоної їжі або смаженої їжі, вони позбавляють ваше тіло критичних електролітів, і у них майже немає клітковини для травлення. Дієта з високим вмістом клітковини - це і лікування, і запобігання проблемам усунення відходів. Вживання великої кількості клітковини означає, що ви швидко та легко переміщуєте їжу по травній системі. Дієта з низьким вмістом залишків викликає клейкий стан - і ваші кишкові скорочення не можуть ефективно працювати. Ви можете уявити це, якщо пам’ятаєте тверду пасту, утворену білим борошном та водою, коли ви були дитиною. Багато їжі, яку ми їмо сьогодні, просто забивається в товсту кишку і ніколи не виводиться повністю.
Увага ЗМІ протягом десятиліть зосереджується на продуктах з високим вмістом клітковини. Усі в Америці, мабуть, змінили свій раціон на більш здоровий для товстої кишки зразок, так? Це просто не так. Американці націлюють свої дієти на зменшення жиру будь-якою ціною, часто за рахунок дієти, багатої клітковиною.
ПЕРЕВІРІТЬ ВОЛОКНУ. ЗАХИСТНИЙ РІВЕНЬ ВОЛОКНИ У ВАШІЙ ДІЄТІ ПРОСТО ВИМІРЮЄТЬСЯ:
- Табурет повинен бути досить легким, щоб плавати.
- Випорожнення кишечника має бути регулярним, щоденним і без зусиль.
- Стілець повинен бути майже без запаху, що означає менший час проходження кишечника.
- Не повинно бути газів або метеоризму.