Як зупинити спітнілі ноги на своєму шляху природним шляхом Добре Добре
Фото: Стокси/Борислав Жуйков
У надзвичайно спітнілих ніг смердить. Буквально. Проблема, відома як гіпергідроз, який також зачіпає інші ділянки тіла, перетворює улюблену пару на підборах у прямий ковзаючий слайд (за винятком задоволення!), Але вся ця вологість може мати і деякі інші менш ніж зоряні наслідки. Тож як можна назавжди відмовитись від проблеми?
За даними Американської асоціації подіатричної медицини (APMA), немає чітких пояснень, чому виникає гіпергідроз. Оскільки це трапляється постійно - незалежно від того, гаряча ви чи ні, - вважається, що це щось, що передається у спадок, з часом надає ногам білястого та мокрого вигляду. На жаль, незалежно від того, чи просто ви дуже спітнілі, чи у вас насправді стан, волога - це слизький схил до додаткових проблем. "Пітні ноги можуть спричинити незручності та стати каталізатором для інших проблем ніг, таких як запах та інфекції", - говорить Денді Енгельман, доктор медицини, дерматолог із Нью-Йорка.
Окрім фізичних симптомів, APMA каже, що постійне занепокоєння з приводу того, що ваші ноги потіють або смердять, може в основному зіпсувати ваше психічне здоров'я - можливо, навіть більше, ніж це фізично - викликаючи емоційний стрес, тривогу і навіть ізоляцію. На щастя, існує безліч різних способів вирішити цю проблему. Перш ніж призначити зустріч з лікарем-ортопедом для лікування, яке включає все, починаючи від важких антиперспірантів для ніг, пероральних ліків до ботоксу і навіть хірургічного втручання, спробуйте ці природні методи, які ви можете зробити прямо в комфорті власного будинку. Ось шість способів допомогти зупинити і контролювати побічні ефекти пітливості ніг.
1. Часто міняйте шкарпетки і візьміть трохи протигрибкової пудри.
Коли у вас спітнілі ноги, зміна шкарпетки один раз на день просто не збирається її скорочувати. Натомість носіть із собою додаткову пару для обміну на полудень, щоб допомогти з вологістю - і запобігти грибку. "Надмірна кількість вологи може спричинити появу тинея педису або стопи спортсмена, а шкарпетки можуть затримати бактерії проти шкіри", - говорить доктор Енглман. «Допомагає використання протигрибкового порошку, такого як Zeasorb AF, і зміна шкарпеток один раз посеред дня. Порошок вбере вологу, а нові шкарпетки збережуть ноги в чистоті та сухості ».