Яка найкраща дієта; Пол Чек; s Блог

Сподіваюся, у вас все добре.

Дякуємо всім, хто переглядав і залишав коментарі до мого останнього влогу на моєму веб-сайті блогу та youtube.com.

У своєму сьогоднішньому відеоблозі я витрачаю трохи менше 30 хвилин, розповідаючи про свою думку про одне з найважливіших питань, які я регулярно отримую, “Яка найкраща дієта ?!”

дієта

Я ділюсь своєю думкою та особистим досвідом з таких ключових питань, як:

2. Що робити, якщо я не хочу вбивати тварин (заради їжі)?

3. Моя відповідь тим, хто вважає “ту чи іншу дієту найкращою” ...

Я також ділюсь своїм особистим життєвим досвідом з:

3. Дієти з метаболічним набором тексту

4. Харчування “Flex-a-tarian”.

Я поділяю важливість усвідомлення впливу:

А. Ваші генетичні потреби.

B. Ваші конкретні фактори стресу.

C. Ваші конкретні потреби та

D. Екологічні проблеми (як внутрішні, так і зовнішні).

Не існує дієти, яка б підходила будь-кому, і не існує дієти, яка б підходила будь-кому протягом тривалого періоду часу.

Існує чудова можливість спостерігати, як змінюється ваш розум тіла, коли змінюється ваш раціон, і налаштовуватися, щоб отримати оптимальні реакції.

Тільки так ми можемо полегшити створення власних мрій у житті. Це єдиний спосіб, яким ми можемо стати прикладами здорового способу життя для інших, щоб зробити світ кращим місцем для спадкування наших дітей!