Яка ваша система охорони здоров’я BMI MultiCare
Яка моя ідеальна вага тіла та ІМТ?
ІМТ (індекс маси тіла) - це формула, яка використовує як вагу, так і зріст для оцінки жиру в організмі. Для більшості людей ІМТ забезпечує розумну оцінку жиру в організмі. Надлишок жиру в організмі пов’язаний із серйозними станами здоров’я. Найбільша слабкість ІМТ полягає в тому, що він не враховує окремі фактори, такі як кісткова або м'язова маса. ІМТ може:
- Недооцінюйте жир в організмі для людей похилого віку або інших людей з низькою м’язовою масою
- Переоцінюйте жир в організмі для людей, які дуже мускулисті та фізично підготовлені
- Неадекватно оцінюйте ризики для здоров’я людей із надлишком жиру в животі