Порушення харчової поведінки Ознаки, симптоми та способи отримання допомоги - CNET

Ми та наші партнери використовуємо файли cookie, щоб зрозуміти, як ви користуєтесь нашим веб-сайтом, покращити свій досвід та обслуговувати персоналізований вміст та рекламу. Про те, як ми використовуємо файли cookie та ваш вибір, читайте тут. Продовжуючи користуватися цим веб-сайтом, ви приймаєте ці файли cookie.

Невпорядковане харчування може виглядати по-різному від людини до людини, але ось що слід шукати та як отримати допомогу.

За оцінками, розлади харчування страждають близько 30 мільйонів людей.

За підрахунками опитувань, у США 20 мільйонів жінок та 10 мільйонів чоловіків будуть мати розлад харчової поведінки протягом усього життя. А деякі медичні експерти стурбовані тим, що пандемія COVID-19 призведе до зростання нових або періодичних розладів харчування.

Порушення харчування може торкнутися будь-кого, включаючи знаменитостей та спортсменів. Тейлор Свіфт - одна із знаменитостей, яка розповіла про свою історію з невпорядкованим харчуванням у документальному фільмі Netflix "Міс Американа", який вийшов на початку 2020 року.

Хтось такий гучний, як Свіфт, що виходить і говорить про те, що голодує, викликає дискусію про напружену пильну увагу жінок щодо своєї ваги та зовнішнього вигляду, а також про невпорядковану харчову поведінку, яку багато хто використовує для досягнення "ідеального" тіла. Така поведінка небезпечна, часто важко піддається лікуванню і може бути навіть смертельною.

Читайте далі, щоб дізнатись про те, що ви повинні знати про розлади харчової поведінки, і як отримати допомогу, якщо ви або хтось із ваших знайомих бореться з такою поведінкою.

Порушення харчування може приймати різні форми

Анорексія (самоголодування) та булімія (запої з наступною компенсацією, як блювота або надмірні фізичні вправи) - це два найпоширеніші розлади харчової поведінки, але існує безліч різних типів. Хтось може також мати невпорядковану харчову поведінку (наприклад, нав’язливий підрахунок калорій або класифікація кожного виду їжі як „хорошої“ чи „поганої“), не відповідаючи критеріям діагностики.

За даними Американської психіатричної асоціації, розлади харчової поведінки можна поділити на такі категорії:

Нервова анорексія -- самоголодування
Дисморфічний розлад організму -- маючи одержимість розглядати тіло уявно, страждаюча людина часто бачить себе в дзеркалі більшою, ніж є насправді
Булімія нервова -- випивка великої кількості їжі, що супроводжується схемою компенсації, як блювота, над фізичними вправами або використанням проносних засобів
Розлад харчової поведінки -- вживання великої кількості їжі з почуттям втрати самоконтролю та провини
Уникаючий/обмежувальний розлад прийому їжі -- обмежувати або уникати певних продуктів до такої міри, що хтось не може задовольнити свої харчові потреби
Інші або неуточнені порушення харчування та харчування -- якщо хтось зустрічає деякі симптоми категоризованого розладу харчування або проявляє інші способи поведінки, що викликають негативні емоційні або фізичні наслідки

Важливо знати, що у кожного може бути розлад харчової поведінки, хоча він стереотипно пов’язаний з молодими, прямими та білими самками. Порушення харчування може трапитися у будь-кого в будь-якому віці, незалежно від статі, статі, раси чи сексуальної орієнтації.

Також помилковим є уявлення, що хтось повинен бути худим або «худим», щоб діагностувати розлад харчової поведінки або невпорядковані харчові звички. Відмінним фактором є не те, скільки хтось важить, а те, як їхні стосунки з їжею чи образом тіла впливають на їхнє повсякденне життя. Порушення харчування є настільки ж стурбованими та шкідливими для когось із більшим тілом, як для когось із меншим.