Якби на вині були ярлики з харчовими продуктами, келих - це нормально, але виноград набагато корисніший - The Globe and Mail

Вино містить антиоксиданти. Однак останні дані свідчать про те, що вам потрібно пляшка або дві червоного вина на день, щоб вплинути на ваше здоров'я, що категорично не рекомендується.

ярлики

Робін Маккензі/Getty Images/iStockphoto

Вони знаходяться на всьому, починаючи від консервованого тунця і закінчуючи приправами, але на етикетках харчових продуктів не позначено жодного алкогольного напою, що вистилає стіни алкогольних магазинів.

Якби ці ярлики вимагалися законом, вони не містили б жиру, натрію чи білка, а також дуже мало цукру для будь-чого, що не є прохолодним. У 140-мілілітровій порції червоного вина менше чайної ложки солодкого.

Але етикетки можуть похвалитися калоріями та часто вуглеводами. 40-мл порція вина або міцних напоїв містить близько 100 калорій, тоді як 340 мл пива має 140 калорій. Пиво, вино, сидр та будь-який інший напій, виготовлений шляхом бродіння, завжди матиме вуглеводів - у середньому пиво має 12 грам, що дорівнює худенькій скибочці хліба.