Яке морозиво чи льодяник - це здоровіший варіант PureGym

Опубліковано у вівторок, 31 липня 2018 р. У Поради щодо дієти та дієти Як схуднути

здоровіший

Морозиво проти льодяників - це вічна суперечка в основі кожного лінивого літнього дня. Різновид.

Якщо ви шукаєте спосіб охолодитись в умовах палючих температур цього літа і, здавалося б, вічного сонця; чи краще піти на класичний заморожений молочний захват або на морозний льодяник?

Що ж, давайте швидко подивимось. Ось що є у деяких з наших фаворитів на літній час.

Льодяники

Значення на 100г:

Загальна кількість вуглеводів: 23г

Значення на 100г:

Загальна кількість вуглеводів: 21г

Значення на 100г:

Загальна кількість вуглеводів: 23г

Значення на 100г:

Загальна кількість вуглеводів: 17,6г

Значення на 100г:

Загальна кількість вуглеводів: 6,1 г

Значення на 100г:

Загальна кількість вуглеводів: 27г

Морозиво

Значення на 100г:

Загальна кількість вуглеводів: 29г

Значення на 100г:

Загальна кількість вуглеводів: 35г

Ванільне морозиво Häagen-Dazs

Значення на 100г:

Загальна кількість вуглеводів: 20г

Значення на 100г:

Загальна кількість вуглеводів: 27,8г

Значення на 100г:

Загальна кількість вуглеводів: 30г

Харчові червоні прапори

Добавки

Кількість добавок, знайдених у кожній марці морозива та льодяників, суттєво відрізняється. Деякі, такі як ваніль Häagen-Dazs, можуть похвалитися кількома інгредієнтами (свіжі вершки, згущене знежирене молоко, цукор, яєчний жовток, екстракт ванілі), а інші перелічують десятки загадкових добавок.