Яке відношення дієта до сімейних практик сімейних лікарів Південно-Західного регіону COVID-19
Більшість з нас стурбовані питаннями охорони здоров'я та економіки, порушеними COVID-19, та обставинами, що виникли в результаті. Ми все ще відкриваємо нову інформацію щодня.
Хороша новина, яку ми вже знаємо про COVID-19, полягає в тому, що ваша ймовірність отримати серйозну справу порівняно низька, і основні умови, що призводять до тяжкої або смертельної справи, значною мірою визначені.
До них належать:
-хронічне захворювання легенів або астма середньої та важкої форми
-з ослабленим імунітетом (після лікування раку, куріння, трансплантації кісткового мозку або органів, імунної недостатності, погано контрольованого ВІЛ або СНІДу та тривалого застосування кортикостероїдів та інших ліків, що послаблюють імунітет)
-хронічне захворювання нирок, що проходить діаліз
-серйозні захворювання серця
-важке ожиріння (індекс маси тіла [ІМТ] 40 або вище)
Позитивною стороною цієї інформації є те, що майже всі ці стани можна запобігти, управляти або навіть скасувати за допомогою належної уваги та медичної допомоги.
Ваше здоров’я у ваших руках! Ніколи не було кращого часу, щоб бути активним щодо оздоровлення.
Як зменшити ризик?
Ви можете проявляти ініціативу щодо свого здоров’я легенів, кинувши палити та вейпуючи, переконавшись, що повітря у вашому домі та навколишньому середовищі чисте, пропускаючи свіже повітря, захищаючи поверхні від пилу та бактерій, а також усуваючи цвіль, що росте у вашому домі.
Сімейні лікарі SW пропонують декілька рішень, які допоможуть вам кинути палити, включаючи ліки, пластирі та гіпнотерапію.
Захворювання нирок, хвороби серця, високий кров'яний тиск та діабет - це все запальні захворювання, в основі яких лежить резистентність до інсуліну.
Хоча зниження інсулінорезистентності - це процес, який за часом змінюватиметься залежно від вашого організму, навіть лише його початок - це крок у напрямку захисту від серйозного випадку вірусу.
Що таке резистентність до інсуліну?
Інсулін - це гормон, що виробляється в підшлунковій залозі і допомагає глюкозі (основному типу цукру в нашій крові та відповідальному за енергетичне ураження клітин нашого організму) проникати в клітини нашого тіла. Резистентність до інсуліну відноситься до гормональної дисрегуляції, що спричиняє вироблення рівня інсуліну вище норми. Коли наші клітини звикають до підвищеного рівня інсуліну, вони стають «стійкими» до прийому глюкози без великої кількості інсуліну. Підшлункова залоза намагається виробляти все більше і більше інсуліну і може перегоріти. Це процес, який відбувається, коли хтось передіабетний або діабетик.