Які цукерки можна їсти при цукровому діабеті
Запитайте експертів
У мене діабет. Якщо я хочу, наприклад, з'їсти цукерку, чи є спосіб підрахувати, скільки інсуліну я міг би взяти, щоб вибити цукор із цукерки?
Відповідь лікаря
Ну, правильна відповідь полягає в тому, що хворий на цукровий діабет насправді не обмежується вживанням певної їжі, тому, хоча цукерка може бути не найкращим вибором продуктів харчування, випадкові поблажки зрозумілі. Цукерка зазвичай містить близько 220-250 калорій і десь 25-30 грамів вуглеводів. У середньому більшість хворих на цукровий діабет потребують однієї одиниці інсуліну на кожні 10-15 грамів вуглеводів, які вони з’їдають. Тож ви можете спробувати дві одиниці інсуліну короткої дії і подивитися, як у вас виходить. Однак дуже важливо, щоб ви зустрілися з викладачем/дієтологом з діабету, щоб побачити, яке співвідношення інсуліну і яка ваша чутливість. Ви не повинні розглядати інсулін як варіант "вибивання" цукру в цукерці. Це складніше, ніж це. Тип вуглеводів, з чим він поєднується та який рівень глюкози перед початком прийому їжі - це всі фактори, які слід враховувати. Я б настійно рекомендував Ви зустрічаєтесь з викладачем/дієтологом з діабету або своїм лікарем, перш ніж рухатися вперед і самостійно регулюйте дози інсуліну.