Які найкращі рецепти соку для алергії на здоров’я

З одного погляду

Алергія може спричинити різні симптоми, які можуть варіювати від незручних до небезпечних для життя.
Алергія - це невідповідна реакція імунної системи на доброякісні речовини.
Соковита обробка може допомогти в боротьбі з алергією, поєднуючи інгредієнти, що підсилюють імунну систему та діючи як природні антигістамінні, протинабрякові та протизапальні засоби для покращення симптомів.

Уявіть сцену: я, вісім років, з прекрасним білим кроликом як подарунок на день народження. Я був закоханий ... тобто, поки не почав кашляти і хрипіти, коли погладжував її. Пізніше одна поїздка до лікаря, і кролику Снупі знайшли новий дім. У мене була алергічна реакція.

За даними американського Фонду алергії на астму, приблизно 50 мільйонів людей у США страждають від алергії, і щорічно діагностується більше десяти мільйонів нових випадків, алергія зростає. (джерело)

У дорослому віці я більшу частину свого життя використовував антигістамінні препарати для контролю алергії, але що, якщо існують більш природні способи їх лікування? Коли я зацікавився соковитисканням та усвідомив численні переваги для здоров’я, я подумав, чи може сік допомогти.

Це так - принаймні для мене, у будь-якому випадку. Я розробив кілька рецептів соковижимання від алергії, які я включив у цей пост, щоб ви могли їх також випробувати.

Що таке алергія?

Починаючи з набридливого дискомфорту від почервоніння очей, нюхання, чхання та болю в пазухах сінної лихоманки, до серйозних реакцій, що загрожують життю, пов’язаних з горіхами або бджолиними укусами, алергія по-різному впливає на багатьох людей.

Алергічна реакція - це, по суті, надмірна реакція імунної системи на речовини, які не повинні викликати проблем.

Функція імунної системи - захищати нас від бактерій, грибків та вірусів. Він робить це, виробляючи спеціалізовані клітини, які називаються антитілами, для боротьби з усім, що потрапляє в організм, що може завдати нам шкоди.

При алергічній реакції імунна система вважає пилок, їжу чи інші речовини загрозою. Він розпізнає хімічні речовини в пилку або їжі як алерген і виробляє антитіла для боротьби з ним.

У битві імунна система проти алергену організм виробляє цілий ряд симптомів, таких як запалення, набряк та надлишок слизу, щоб спробувати подолати сприйняту загрозу.

Набряки особливо небезпечні, коли вражають ніс, рот і горло, оскільки можуть призвести до закупорки дихальних шляхів.

У випадку пилку це часто призводить до таких симптомів, як свербіж, сльозотеча в очах, надмірна утворення слизу, нежить, а іноді проблеми з диханням та закупореними пазухами, відомі як алергічний риніт.

Сильна алергічна реакція називається анафілаксією і може впливати на весь організм. Симптоми включають:

Червоні шкірні плями
Сверблячий
Утруднене дихання
Набряки - в будь-якій частині тіла
Нудота і блювота
Біль у животі
Шок

Ви можете знайти чудове пояснення алергії в цьому відео:

Що викликає алергію?

Алергія може бути спричинена багатьма різними речами. Харчова алергія може виникати, особливо у дітей. Найпоширенішими продуктами, що викликають алергічні реакції, є молоко, яйця, арахіс та інші горіхи, соя, пшениця та молюски. (джерело)

Ліки, що продаються без рецепта, або ліки, що відпускаються за рецептом, можуть викликати алергічні реакції, як і алергія на комах або іншу отруту тварин, наприклад, укус бджоли.

Алергія, така як сінна лихоманка, яка виникає лише тоді, коли певні рослини виробляють пилок, відома як сезонна алергія, оскільки вона виникає лише в певний час року.

Можливо алергія на будь-який квітковий пилок дерев або пилок, і зазвичай важко визначити, які саме з них викликають проблему.

Алергія на тварин - як у моєму випадку - також поширена, і можливо алергія на тварину, волосся або шерсть, клітини шкіри та сечу.

Алергія на латекс - ще одна поширена реакція - особливо після багаторазового використання латексних рукавичок. Також може виникати алергія на макіяж та інші косметичні засоби, включаючи сонцезахисний крем.

Алергія та харчування

Принаймні протягом останніх десяти років дослідження досліджували взаємозв'язок між дієтою та алергією. Знайдено суттєві докази, що підтверджують думку про те, що харчування має відігравати важливу роль у профілактиці та лікуванні алергічних реакцій.

В рамках одного дослідження вчені проаналізували дієти майже 700 дітей. Вони виявили, що діти, які споживали найбільше свіжих фруктів та овочів, мали найнижчі показники алергічних реакцій.

Це вказує на те, що дієти з високим вмістом оброблених харчових продуктів, позбавлених багатьох поживних речовин, не тільки шкідливі для здоров'я з точки зору збільшення ризику таких серйозних захворювань, як діабет 2 типу, серцеві захворювання, інсульт, захворювання печінки та нирок, вони також негативно впливають алергія.