Які продукти погано затримують сечу
Які продукти шкідливі для затримки сечі?
Затримка сечі - це стан, при якому ви не можете повністю спорожнити сечовий міхур. Хоча прямого зв'язку між дієтою та затримкою сечі не існує, певні продукти можуть погіршити затримку сечі
- Кисла та гостра їжа: Деякі люди скаржаться на проблеми із сечовим міхуром з кислою та гострою їжею. Кислі продукти включають цитрусові та їх соки, ананас, оцет, помідори та томатні продукти. Гостра їжа включає гострий перець, каррі, соус чилі та порошок тощо. Такі кухні, як мексиканська, тайська та індійська, зазвичай гострі.
- Штучні підсолоджувачі: Деякі люди відчувають дискомфорт і тиск внизу живота, коли споживають штучні підсолоджувачі, такі як сахарин, аспартам та ацесульфам К.
- Запор:Запор може спричинити затримку сечі. Оброблені продукти, такі як білий хліб, солодощі, хот-доги, картопля фрі та фаст-фуд, можуть викликати запор. Пропуск їжі також може збільшити ризик запорів, і слід уникати пропуску їжі, коли вони затримують сечу.
- Їжа та напої з кофеїном: Як сечогінний засіб кофеїн може посилювати симптоми, пов’язані із затримкою сечі, такі як терміновість. Кофеїн присутній у різних харчових продуктах та напоях, включаючи шоколад, каву та чай. Людині може знадобитися обмежити споживання кофеїну, щоб уникнути затримки сечі.