Який найкращий час доби приймати добавки та вітаміни Запитайте вчених
Прийом добавок є важливим способом задоволення потреб у поживних речовинах та заповнення прогалин у харчуванні, які можуть бути присутніми у вашому раціоні. Але також важливо з’ясувати, який найкращий час доби приймати добавки. USANA® харчові добавки містять вказівки щодо використання на кожній етикетці. Деякі етикетки продуктів рекомендують приймати таблетки розділеними дозами (наприклад, дві таблетки вранці та дві ввечері) або розподіляти їх протягом дня. *
Вживання вітамінів та мінералів у розподілених добових дозах (під час їжі або принаймні якогось типу їжі) є кращим. Це допомагає у правильному розчиненні та всмоктуванні (жиророзчинним вітамінам A, D, K та E потрібно трохи жиру для засвоєння), а також допомагає підтримувати хороший профіль крові з важливих поживних речовин для підтримки вашого здоров’я. *
Ранкова їжа (сніданок) - чудовий час прийняти першу дозу CellSentials ™, Body Rox ™, Usanimals ™, Пренатальна CellSentials або HealthPak ™. Оскільки багато людей снідають вдома, тоді вживання вітамінів та мінералів USANA є зручним способом розпочати вихідний день правильно. Крім того, вітаміни групи B у вашій CellSentials допоможуть перетворити їжу в клітинну енергію, щоб створити потужний спосіб розпочати день. Вечеря - це хороший час, щоб прийняти другу дозу CellSentials, Body Rox або Usanimals. *