Який шоколад найкращий; Дієтолог коледжу

який

Я дуже багато розумію це запитання.

Правда полягає в тому, що, хоча темний шоколад може мати більше користі для здоров’я, ці переваги для здоров’я не матимуть значення, якщо ви з’їсте його цілу плитку, тоді як те, що насправді задовольнить вас, буде 1 шматочок молочного шоколаду.

Тож моя відповідь на це запитання зазвичай така: який би шоколад ви не любили найбільше.

Для мене, наприклад, я люблю молочний шоколад. Отже, це те, що я купую, і я можу легко зупинитися на одній штуці, тому що я настільки задоволений смаком і відчуттям у роті (як відчуває себе в роті).

ОДНО! Це також правда, що якщо вам подобається цілий ряд різних типів шоколадних цукерок, вам може бути краще вибрати той, який вам подобається трохи менше, якщо це допоможе вам дотримуватися контрольованого розміру порції, як один або два квадрати.