Якщо мова йде про форму тіла, яблука здоровіші за груші WSKG
СІРАКАЗА, Нью-Йорк (WRVO) - У сучасній літературі про охорону здоров’я поширена приказка про те, що тіло у формі груші здоровіше, ніж тіло у формі яблука, але експерти та дослідження припускають, що гени винні у типах фігури та культурній одержимості Америки Зміна форми тіла викликає у жінок особливо багато емоційних та фізичних навантажень.
Порівняння жіночого організму з фруктами не є нічим новим; система класифікації існує десятки років, але лише нещодавно дослідники виявили, що форма тіла є набагато кращим фактором, що визначає загальний стан здоров'я, ніж традиційні вимірювання ваги та ІМТ.
Девід Левицький, професор Коледжу екології людини Корнельського університету, досліджував, як вживання їжі впливає на масу тіла. За його словами, ДНК в значній мірі сприяє тому, де жир буде розподілятися в організмі людини.
"[Дієта] майже не відіграє жодної ролі у розподілі місця, де ми відкладаємо жир", - сказав Левістки. “За те, що ми можемо подякувати нашим батькам. Що їжа буде робити, це визначати, наскільки великими будуть ці типи ”.
Традиційна форма груші пов'язана з розподілом жиру в стегнах і сідницях, тоді як тіло у формі яблука зберігає жир переважно в області живота.
Джулія Лапп, доцент кафедри зміцнення здоров’я та фізичного виховання в коледжі Ітака, сказала, що те, що робить форму груші фізично здоровішою, ніж форма яблука, - це різниця у типах жирових клітин, розташованих у кожній частині тіла.
Вісцеральні жирові прокладки знаходяться здебільшого між органами та животом, який є більш метаболічно активним, ніж підшкірний жир, розташований безпосередньо під шкірою та в нижній половині тіла. Жирові прокладки на животі реагують на збільшення шляхом регулювання їхніх рецепторів інсуліну, що призводить до діабету та підвищення артеріального тиску. Підшкірний жир не реагує однаково і не пов'язаний з важливими системами, що робить його набагато менш шкідливим для фізичного здоров'я.
Левісткі сказав, що людське тіло не розроблене для зберігання великої кількості жиру в області живота, і це робить останні тенденції збільшення ваги особливо шкідливими.
"Криза ожиріння, яку ми маємо сьогодні, є результатом того, що ми оточені всіма цими стимулами, які змушують нас їсти трохи більше, ніж ми витрачаємо", - сказав Левістки.
Ці стимули можуть включати все, починаючи від того, як люди їдять, до розмов про їжу та реклами, яка рекламує їжу.
На додаток до цих повідомлень, щоб їсти більше, є безперервні рекламні ролики та продукти, які спонукають жінок бути худими та прикривати їхні недоліки, за словами Джосліна Брентона, доцента кафедри соціології коледжу Ітака.