Якщо ви схуднете до сеансу голови; ФІТОГРАФІЯ РІКАРДО БІРНБАУМ
Мені часто задають питання, і я вимагав цього від себе, перебуваючи перед камерою, чи варто худнути під час сеансу голови. Ви проходили той самий процес у своїй кар'єрі? Перш ніж робити висновки, я хотів би викрити те, що я вважаю важливим, перед камерою. Ти хочеш:
2. Виглядайте впевнено.
Як бачите, жодне з наведеного не висловлює необхідності бути «худим», виглядати «засмаглою» або виглядати «красивою». На сучасному акторському ринку є багато акторів, які займають кожну нішу. Тому потрібно почуватися впевнено у власній шкірі. Якщо ви втратите занадто багато ваги і занадто далеко простягнетеся до простору, в якому зазвичай не мешкаєте, ви не побачите себе на своїх знімках голови, і що ще гірше, директор кастингу не зможе впізнати вас із поданих вами кадрів.
Якщо стрункість призведе до того, що ти почуватимешся краще в собі, то неодмінно піди на це. Для мене це спрацювало навпаки. Я взяв маршрут, намагаючись скинути кілька кілограмів перед зйомкою, і до того моменту, коли я потрапляю на зйомки, я зазвичай відчуваю себе голодним і втомленим, що є найгіршим способом увійти у фотосесію. Що сталося, так це те, що я за кілька тижнів спробував змінити щось, що мені не сподобалось у собі, і це зосередило мене і виснажило. Я зрозумів, що справжні глибокі зміни займають трохи більше часу, тому що ми говоримо про зміну звичок, і, на мою думку, саме туди слід прямувати справжнім художникам. Якщо, з іншого боку, ви сприймаєте свою фотосесію як знімок того, ким ви є на даний момент часу, ви не відчуєте тиску, щоб змінити себе. Ми всі знаємо, що до самовдосконалення потрібно прагнути, але для тих з нас, хто є акторами, самоприйняття має вирішальне значення. Без цього нам не вистачає впевненості. Я вірю і бачив перед камерою, що як актор ви повинні робити все, що від вас залежить, щоб постійно залишатися на землі та у своєму тілі. Це допомагає залишатися присутнім і живим під час зйомки, а також гарантує успішний сеанс, але має дуже мало спільного із схудненням.