Jeezy Дієта в реальному житті Atlanta Rap Legend GQ
Готуючись до своїх перших 10 тисяч, легенда репу в Атланті розкриває, як він закохався у бігову доріжку - і чому він не може з неї випасти.
Протягом своєї музичної кар'єри Джизі - справжнє ім'я Джей Уейн Дженкінс і колишнє ім'я Янг - став синонімом суєти. Вже більше десяти років його тріумфальні пунктири та гравійні рекламні посилання слугували бездонним джерелом мотивації для мільйонів шанувальників, незалежно від того, готуються вони до великої гри, намагаються створити новий макс, або просто прямують до офіс у вівторок вранці.
Однак студія - не єдине місце, в якому легенда репу точиться. Джизі, якому у вересні виповниться 41 рік, скинув 60 кілограмів, повернувшись у спортзал, виключивши деякі улюблені продукти харчування та полюбивши біг на відстань. 4 липня він буде бігати разом з мером Атланти Кейше Боттомсом у дорожній гонці AJC Peachtree Road Race - найбільшій у світі 10 тис. - для збору грошей для благодійних організацій, серед яких "Кілометрові діти" Атлантського трек-клубу, його власний Фонд Street Dreamz та міська Молодіжна стипендіальна програма. Ми наздогнали Джизі після недавньої тренування, щоб дізнатися, як йому вдалося перетворити своє тіло - і як він винагороджує себе після завершення чергового успішного його тижня.
GQ: Як ви готувались до цієї гонки?
Jeezy: Біг - спринт та біг на довгі дистанції щодня. Я займаюся боксом тричі на тиждень, а два рази на тиждень займаюся якоюсь іншою формою тренувань. Є і ментальна частина - правильно харчуватися, підтримувати зволоження і відпочинок. Це мої перші 10 тисяч, тому я просто хочу переконатись, що я йду на це на 100 відсотків.
Чи зверталися ви до когось за порадами та порадами?
Я спілкувався з деякими людьми, але, чесно кажучи, я тренувався для цього з того дня, коли вирішив навести порядок. Якби я не почав працювати шість-сім років тому, що стосується правильного харчування та налагодження свого тіла, я не думаю, що це розмова, яку ми б вели. Вже тоді я тренувався для чогось подібного. Мені подобається ставити себе в положення, де мені доводиться виробляти.
Дивитися:
Джеймс Маршалл виступає на марафоні Саблес, гонці на 140 миль по пустелі Сахара
Коли ви починали худнути, чи мали на увазі певну цифру, чи вашою метою було просто відчути себе краще?
Щоб потрапити туди, куди ти хочеш потрапити у житті, ти повинен бути присутнім, і здоров’я - це велика частина цього. Ви повинні бути обережними з тим, що ви вводите у своє тіло, і як ви ним користуєтесь і доглядаєте. Мова йшла не про втрату певної ваги. Йшлося лише про те, щоб зібратися, і вага була великою частиною цього.