Йога для схуднення; Навчання вчителів йоги Навчання йозі Заняття йогою в Нешвілі
Йога для схуднення
Йога для схуднення містить схему 6-тижневого плану занять, який дасть студентам, які борються із вагою або проблемами із зображенням тіла, деякі йогичні інструменти, що змінюють життя. Наші стосунки з їжею часто для багатьох людей складні та важкі. Якщо ми можемо запропонувати студентам інструменти, необхідні їм для постійного вирішення цієї боротьби, ми справді дамо їм рятівний круг, який може покращити кожен аспект їхнього життя.
Цей курс завжди доступний як онлайн-програма, і іноді його пропонують у режимі реального часу в деяких місцях.
У йозі для схуднення ви навчитесь:
Визначте використання восьми кінцівок йоги для подолання емоційного переїдання
Поясніть, які чакри сильно впливають на емоційне переїдання та як ми можемо працювати з цими чакрами, щоб змінити нездорову схему
Продемонструйте медитації любовної доброти, які допомагають студентам любити і приймати себе та інших
Оцініть такі інструменти, як ведення журналу, пранаяма, мантри, асани та медитація як інструменти для позитивних змін
Зніміть завісу сорому та таємниці навколо нашого відношення до нашого тіла, їжі та почуттів
Перемістіть наші внутрішні розмови від осуджуючих до співчутливих
Окресліть шлях до стійкого прийняття тілом
Надихайте та підтримуйте учнів у процесі виховання та виховання любові до тіл, в яких вони перебувають зараз
Використовуйте конкретні твердження для подолання негативних закономірностей
Конкретних передумов немає, але передбачаються базові знання йоги. Наприклад, у класі занять може бути зазначено «20 хвилин ніжної асани» з припущенням, що читач знатиме, як вести базову щадну практику йоги. Якщо читачі не знають йоги, ми рекомендуємо наш курс RYT200 або CYT200.
Кредити на додаткову освіту
Наш онлайн-курс «Йога для схуднення» - «Йога Альянс», затверджений для 6 ЦВК. (безконтактний час) і доступний для запуску в будь-який час; За винятком Альянсу йоги, ми можемо надати робочі години для цього безконтактного семінару до 31 грудня 2021 року.
Вимоги до Інтернет-курсу
- Прочитайте 37-сторінковий посібник з йоги для схуднення (PDF)
- Вивчіть вісім кінцівок документа йоги
- Відпрацюйте 100 тверджень
- Займіться заняттями з йоги
- Виконайте всі дії в керівництві
- Пройдіть іспит з відкритої книги в Інтернеті
Прямий курс включає
- навчання в класі в режимі реального часу
- Посібник із йоги для схуднення на 37 сторінок (PDF)
- Вісім кінцівок документа йоги
- 100 підтверджень
- Стілець із занять йогою
Яка політика повернення коштів?
Повернення коштів за будь-які курси продовження навчання не здійснюється, якщо ми не скасуємо курс. Це тому, що ми приймаємо рішення щодо проведення курсу на основі зарахування. Після того, як ми вчиняємо, ми несемо витрати.
За дистанційні курси відшкодування не повертається. Коли хтось має матеріали, ми не можемо повернути плату, оскільки ми підтвердили своє зобов’язання, надавши навчальні матеріали.