Йога про вас - йога в Наррабіні, Колларой, Белроуз, Північні пляжі
Йога Ryoho в Колларой (ранкові заняття) - Пляж Колларой, Північні пляжі
| Вівторок | 9:30 - 10:30 | Пляж Колларой - Клас на природі |
| Четвер | 9:30 - 10:30 | Пляж Колларой - Клас на природі |
| Неділя | 10:00 - 11:00 | Пляж Колларой - Клас на природі |
Йога Ryoho в Наррабіні (вечірні заняття) - Центр мистецтв та громадських центрів, Північні пляжі
| Вівторок | 18:00 - 19:00 |
| Вівторок | 19:15 - 20:15 |
Йога Ryoho в Белроузі (ранкові заняття) - 6A Paramount Close, Белроуз, Північні пляжі
| Понеділок | 9:30 - 10:30 |
| Середа | 9:30 - 10:30 |
Ryoho Yoga Online Live Interactive
| Четвер | 19:00 - 20:00 |
Йога Ryoho Окуляри
Використання дуже точних терапевтичних вправ дає можливість зосередитись на конкретних потребах студентів та допомагає відновити гармонійне функціонування органів, підвищити життєвий тонус та створити стабільність, спокій та почуття добробуту. Наші заняття призначені для студентів усіх рівнів здібностей, і кожен може відчути переваги йоги, а також працювати над вирішенням певних проблем зі здоров’ям, з якими вони стикаються.
Заняття для вас:
• Поліпшення травлення, виведення та регулювання ваги
• Посилити функцію ядра та органів
• Поліпшити імунітет - допомогти при частому кашлі, застуді та грипі
• Полегшити біль у попереку
• Зменшити головний біль та мігрень
• Поліпшити сон
• Зніміть напругу шиї та плечей
• Покращення гнучкості та адаптивності
Інтернет Прямий ефір
Онлайн Прямий ефір
Живий інтерактивний клас йоги Ryoho
Четвер, 19:00
Йога біля моря
Приєднуйтесь до наших занять йоги Ryoho в Collaroy у вівторок, четвер та неділю вранці. Ми зустрічаємось на пишній трав’яній галявині біля пляжу Колларой, в тіні сосен. Океанський вітерець і яскраве небо налаштують вас на чудовий день, а робота Ryoho залишить вас енергійними та сяючими. Цілорічні заняття йогою Collaroy зігріють вас взимку та охолодять у спекотні дні.
Шукаєте йогу в Collaroy? Приходьте займатися з Yoga AboutYou біля пляжу. Підходять для всіх рівнів досвіду та для будь-якого віку, заняття проводяться по вівторках/четвергах о 9:30 ранку та неділях о 10 ранку, якщо дозволяє погода. Будь ласка, приїжджайте на п’ять хвилин раніше. Будь ласка, візьміть килимок для йоги або великий пляжний рушник.
Сезонні Курси
Метою сезонної йоги є зрозуміти, як зміни, що спостерігаються в природі, впливають на рівень енергії, функції органів та настрій. Наприклад, ми можемо почуватися внутрішньо і млявими взимку, а влітку - набагато енергійнішими та спокійнішими. Вирівнюючи людину з природою та її законами, ми можемо збалансувати своє тіло та розум, щоб жити в гармонії з навколишнім світом. Ось чому ми адаптуємо свої практики йоги та вибір способу життя, щоб відображати сезонні зміни, щоб покращити наше фізичне та емоційне благополуччя. Якщо ви шукаєте Yoga Narrabeen або Yoga Northern Beaches, приєднуйтесь до сезонних програм YogaAboutYou.
Сезонні програми йоги в Наррабіні проводяться в Центрі мистецтв та громадських центрів "Північні пляжі".
Літо Програма
Приєднуйтесь до нас на 9-тижневий курс терапії йоги!
Раз на тиждень з 13 жовтня
Вівторки 6-7 вечора або 7: 15-8: 15 вечора
@Tramshed Arts & Community Center/Narrabeen
Інвестиції: 160 доларів за 9 занять, 20 доларів казуальних
Літо, яким керує вогняна стихія, - пора достатку, радісних занять, час святкувати життя з іншими. вивчайте більше
Літо, яким керує вогняна стихія, - це пора достатку, радісних занять, час святкувати життя з іншими. Експансивна Пожежна енергія - це все про стосунки, спілкування та творчість. У цей час року, під впливом сонця, ми маємо можливість покращити кровообіг, спілкування та стосунки.
Влітку Yoga AboutYou може допомогти вам:
• Дозвольте своєму серцю розслабитися і відкритися, покращуючи стосунки у вашому житті
• Перехід від нав'язливого та негативного мислення до позитивного творчого мислення
• Дізнайтеся, як підтримувати своє тіло в жарку погоду