Каларійність Palak Pakora

Palak pakora калорій

рецепт закусок

Якщо у вас є залишки шпинату і ви хочете його найкраще використати, тоді не хвилюйтеся, ось ідеальний рецепт того самого. Вуглеводи 9г 3%. Раніше я вже розповідав, як зробити «vrat aloo pakoras» традиційним способом, цей рецепт пакори призначений для тих, хто намагається стежити за споживанням вуглеводів та калорій. Це перший рецепт повітряної фритюрниці, яким я ділюсь. У цій статті ми розглянемо рецепт Palak Pakoda і покажемо вам ...
Розмір порції: 6 оладок.

Індійська Індія - Овочева Пакора.

пакора. Приготований із бесану та свіжих листя шпинату, це здоровий рецепт закусок, який сподобався б людям усіх вікових груп. Клітковина 2г 8%. Палак Пакора/оладки зі шпинату Опубліковано: 4 жовтня 2016 р. Калорії 116 Калорії з жиру 63% щоденна вартість * Жир 7 г 11%. 2 1/2 склянки шпинату, промитий та подрібнений.

Натрій 14 мг 1%. З них вуглеводи складають 60 калорій, на білки припадає 26 калорій, а решта калорій надходять з жиру, який становить 69 калорій.

Калорії: 8511 ккал Вміст вуглеводів: 126,05 г Вміст холестерину: 0 мг Вміст жиру: 668,6 г Вміст клітковини: 24,9 г Вміст білка: 45,59 г Вміст насичених жирів: 89,67 г Розмір порції: 1 Вміст натрію: 2577 мг Вміст цукру: 27,7 г Транс Вміст жиру: 235,588 г Оцініть калорії в Paneer Pakora та інші факти харчування.