Кальцій та вітамін D можуть знизити рівень жиру в організмі

Стівен ДЕНІЕЛЛС

10 січня 2013 р. - Останнє оновлення 10 січня 2013 р. О 17:54 за Гринвічем

кальцій

Пов’язані теги: Ожиріння

Дієти, які приймають добові дози 600 мг елементарного кальцію та 125 МО вітаміну D3, втрачали значно більше жиру в організмі протягом 12 тижнів, ніж люди, які харчувались лише енергетично обмеженою дієтою, однак між групами загальної ваги тіла не було відмінностей, повідомляють дослідники з Шанхаю Інститут наук про здоров'я в Китаї.

"Група кальцію + D досягла 55,6% збільшення втрати маси жиру порівняно з контролем, незважаючи на те, що не було значної різниці у зміні маси тіла між групами", - писали дослідники в Nutrition Journal.

"Це означає, що група кальцію + D втратила більше жирової тканини під час обмеження енергії".