Калина корисна і шкодить нашому здоров’ю

Калина давно бореться майже з усіма недугами. Він продовжує успішно боротися з різними захворюваннями і приносити багато користі здоров’ю. Отже, в чому користь і протипоказання цієї ягоди.

калина

Склад калини.

Сто грам калини містять: білки - 0,0 г, жири - 0,0 г, вуглеводи - 7,0 г, калорії - 26 ккал, а також багатий набір макро- та мікроелементів: калій - 179,5 мг, кальцій - 40,5 мг, магній - 17,5 мг і заліза - 6,1 мг.

Список містяться в калині вітамінів: А, С, Е.

Калина корисна для здоров’я.

Калина містить багато вітаміну С. Завдяки цьому, калиновий чай є найкращим помічником у боротьбі з застудою.

Особливо хорошим засобом при бронхіті, ангіні, тонзиліті і навіть пневмонії є відвар з ягід калини.
Ягода калини багата пектином і дубильними речовинами, через що нормальна робота травного тракту.

Квітки калини використовуються в народній медицині як засіб для відновлення втрачених голосів. Навіть при сильній хрипоті, відвар квітів повертає голос.

Не менш корисна і має кору калини. Він зарекомендував себе як кровоспинний засіб і здавна застосовується при рясних кровотечах, особливо після пологів. З цієї причини призначають відвар кори калини для полоскання хворим на пародонтоз. Також кора калини має потужну спазмолітичну дію.