Оздоровча енциклопедія продуктів харчування та харчування Як купувати, зберігати та готувати всі різновиди
Найавторитетніший посібник з покупок та харчування для покращення здоров’я та довшого життя: Оздоровча енциклопедія продуктів харчування та харчування, з каталогом усіх поживних речовин від бета-каротину до цинку.
Ось вичерпний посібник з більш ніж 500 свіжих і цільних продуктів - усіх знайомих, які ви, швидше за все, знайдете в супермаркеті чи магазині із вирощуванням продуктів, а також більше e. Найавторитетніший посібник з покупок та харчування для покращення здоров’я та довшого життя: Оздоровча енциклопедія продуктів харчування та харчування, з каталогом усіх поживних речовин від бета-каротину до цинку.
Ось вичерпний путівник понад 500 свіжими та цілими продуктами - усіма звичними, які ви, швидше за все, знайдете в супермаркеті чи в магазині, а також більш екзотичними тарифами, від амаранту до томатілло. Зручний формат надає всю інформацію, необхідну для порівняння, вибору та приготування їжі - щоб ви знали, що купуєте найкраще для себе та своєї сім’ї.
Кожен прийом їжі передбачає:• Останні результати про зв’язки між продуктами харчування та профілактикою захворювань• Харчові профілі показ калорій, вуглеводів, білків, жирів, клітковини та основних вітамінів та мінералів• Вичерпні списки різних типів та різновидів• Поради щодо покупок для вибору найсвіжіших продуктів - і коли/де вони доступні• Найкращі методи зберігання для збереження смаку та харчової цінності• Поради щодо приготування та приготування для збереження поживних речовин у їжі• Пропозиції креативних сервісів які включають нові смачні ідеї та здоровіші способи приготування традиційних страв
Кольорові фотографії, діаграми, глосарій приготування страв, повний довідник харчових продуктів та сотні порад, ярликів та харчових фактів. . більше
Отримати копію
