Калькулятор ІМТ
Дізнайтеся свій індекс маси тіла за лічені хвилини за допомогою цього простого калькулятора. Введіть свої дані зараз, щоб розпочати!
Відстежуйте свій прогрес за допомогою програми Trifecta!
Слідкуйте за цим великим імпульсом і зруйнуйте всі свої цілі щодо харчування за допомогою нашого додатка. Завантажте додаток Trifecta!
Отримайте свої результати!
Введіть свою адресу електронної пошти, щоб переглянути результати. Ми також надішлемо вам подальший електронний лист для ваших записів.
Що таке індекс маси тіла?
Індекс маси тіла (ІМТ) - це інструмент для перевірки стану здоров'я, який використовується з середини 19 століття як спосіб аналізу розміру вашого тіла та прогнозування жирових відкладень. Використовуючи співвідношення ваги до зросту, формула ІМТ покаже вам поточний стан ваги - недостатня вага, здорова вага, надмірна вага або ожиріння. Це один з небагатьох широко доступних методів вимірювання ожиріння як серед людей, так і у великих груп населення і застосовується в усьому світі Центрами контролю за захворюваннями (CDC).
Як обчислюється ІМТ?
Для чоловіків та жінок старше 18 років ваш індекс маси тіла розраховується на основі вашого поточного зросту та ваги за основною формулою. Це можна зробити, використовуючи кілограми та сантиметри або використовуючи фунти та дюйми, використовуючи одне з наступних двох рівнянь.
- вага (кг)/[зріст (м)] 2
- вага (фунт)/[зріст (у)] 2 x 703
Ви також можете легко визначити свою вагу в кілограмах, взявши свою вагу у фунтах і занурившись на 2,2 і помноживши свій зріст у дюймах на 0,0254, щоб отримати зріст у метрах.