Аюрведа для здорової, чистої, сяючої шкіри Kripalu
Окрім того, що одна з перших речей, які люди помічають про вас, ваша шкіра пропонує підказки про ваше загальне здоров’я. "Коли речі відбуваються на шкірі, це сигнал про глибший дисбаланс", - говорить аюрведичний радник охорони здоров'я Кетпалу Кет Пачіні. «Ми не хочемо просто лікувати симптом. Ми хочемо дійти до першопричини ".
В Аюрведе проблеми зі шкірою розглядаються як дисбаланс дош - трьох конституцій, навколо яких базується Аюрведа. Тільки обробка поверхонь не знищить причини, що викликають прищі, саме тому аюрведичні підходи включають зміну дієти та способу життя.
"В Аюрведе все починається з травної системи", - каже Кіт. «Важливо переконатися, що травлення нормально функціонує, щоб токсини не накопичувалися, і вживати їжу, яка не посилить запалення. Коли ми не вживаємо належних поживних речовин, саме звідси походять хвороби та хвороби ".