Калькулятор збільшення ваги вагітності Дитячий куточок

Відстеження збільшення ваги вагітності може допомогти вам зберегти здорову вагітність. Скористайтеся наведеним нижче калькулятором, щоб дізнатися, скільки ваги ви повинні набрати протягом кожного тижня вагітності.

За даними Інституту медицини, скільки ваги ви повинні набрати, залежить від вашого індексу маси тіла до вагітності (ІМТ), який розраховується з урахуванням вашого віку та зросту. Хоча наука не є досконалою, результати залежатимуть від того, чи вважаєтесь ви з погляду ожирінням, середнім або недостатнім вагою.

Цей калькулятор та ваші результати базуються на рекомендаціях щодо збільшення ваги вагітних, опублікованих Інститутом медицини (МОМ). Представлена інформація призначена лише як керівництво для досягнення здорового збільшення ваги вагітної та не замінює поради чи рекомендації, які вам дав ваш лікар.

Пов’язані інструменти та статті

Коли слід турбуватися про моє збільшення ваги?

Харчування на двох здоровим способом

Не набирає достатньо під час вагітності

Їжа для трьох: Харчування під час вагітності в очікуванні близнюків

Плюс розміру, вагітна та здорова

Для членів: Відстежувач збільшення ваги за тижнями

Обговорення

Обговорення набору ваги під час вагітності

Показано 1 - 10 із 1279 коментарів
Додати коментар або запитання.

Я вагітна на 37 тижні. Моя вага раніше становила 99 фунтів. а зараз мені 127. Я лише набрав 28 кілограмів і переживаю. Я відчуваю, що маю недостатню вагу.

Я вагітна на 30 тижні. Моя вага до вагітності становила 145, а зараз мені 152. З моєю першою дитиною у мене було 143, а в кінці мені було ще 143. Ми всі різні. До того ж моя дитина мала здорову вагу в 7 фунтів.

Мені було цікаво, чи хтось має якусь пораду. Я вагітна на 14 тижні. Мені 5'4 ". Моя вага до вагітності становила 123 фунтів. Зараз я 139 фунтів. Здається, я швидко набираю вагу, і я не впевнена, чи можу я щось зробити. Або якщо є, що я можу зробити? Мій лікар каже, що я не повинен хвилюватися, і що з дитиною все в порядку, але вага просто продовжує збиратися. Я щодня сідаю на бігову доріжку протягом 30 хвилин і харчуюсь здоровим з нежирним м’ясом, з низьким вмістом вуглеводів, з низьким вмістом жиру, за винятком кількох шматочків темного шоколаду. Хтось ще мав цю проблему? Чи сповільниться збільшення ваги?!