Калорії на цукерки на Хеллоуїн; Цукор у веселих розмірах лікує Джилл Касл, штат Р.Д.
Ця публікація була оновлена у вересні 2019 року.
На нас чекає Хеллоуїн, і якщо ти схожий на мене, я трохи “запечуся” щодо наявності цукерок. "Запечений", як у "встроми в мене виделку, я закінчив".
Хеллоуїн цукерки калорій можна швидко скласти, якщо ви не знаєте. Дізнайтеся, як веселі цукерки на Хелловін вимірюють калорії та цукор.
Я б не ображав дитину ні на досвід, ні на хитрість, ні на можливість трохи збожеволіти від цукерок.
Але ... на цілу справу з цукерками є витрати.
Так, так, я знаю, що великі мішки цукерок зараз перевищують 10 доларів (неймовірно!), Але я говорю про Хеллоуїн цукерки калорій і цукор.
Калорії у веселих цукерках
Хелловінські частування наповнюють відра та наволочки міні-укусами коробок Snickers, KitKats та JuJube.
Але що таке низький рівень калорій? І цукор?
Допитливі уми хочуть знати.
Якщо ви подібні до мене, ви можете не надто турбуватися з цього приводу. Але, якщо я кажу правду, я тримаюся купувати цукерки на Хелловін до останньої хвилини.
Інакше я легко можу потрапити в халепу. Бо я в душі я любитель цукерок!
Якщо я не буду обережний, я можу бути винним у тому, що час від часу виправдовую численні купки тих міні-поганих хлопців. Чи можу я отримати амін?!
Не зрозумійте мене неправильно - я не проти цукерок - я прихильний до себе, своїх дітей та своїх приватних клієнтів.
Хеллоуїн ставить перед собою власний набір завдань з управління цукерками. Потрібно звернути увагу на те, скільки ви і ваші діти їсте.
Інсайдерські примітки про Хеллоуїнські цукерки
Отримайте тут БЕЗКОШТОВНУ версію для друку.
Хороші новини про веселі ласощі? Більшість із них містять 10% (іноді менше) калорій, які я зазвичай виділяю для розважальної їжі. Іншими словами, одне чи два частування на Хеллоуїн на день в середньому виходять чудовими для більшості дітей.
Але найкраще поглянути на загальну картину. Як ці ласощі складаються при розгляді того, що з’їдено протягом усього дня? Протягом тижня?
Управляти міні-версіями набагато простіше за допомогою повнорозмірної цукерки.
Я також зазначаю, що вміст доданого цукру теж є, оскільки для дітей існують рекомендації щодо додавання цукру.
Хоча ці калорії на цукерки на Хеллоуїн є відвертим джерелом доданого цукру, ви можете відстежувати, як вони вміщуються протягом цілого дня, особливо коли в раціоні присутні інші джерела цукру, такі як ті, що містяться в напоях, печиві та інших десертах.