Калорії спалювали танцюючі лічильники калорій

Скільки калорій спалюють танці

калорії
Кількість спалених калорій під час танців залежить від того, наскільки швидким є танець. Чим більше ходів ви робите - тим більше ваги втрачаєте.

Ось діаграма калорій спалювання танців, в середньому:

Калорії спалюють танці аеробіка, балет, танго, степ-танці, полька, контра, країна = 405 калорій на годину

Повільні танці в бальному залі, вальсі, фокстроті = спалюють 207 калорій на годину

Швидкі бальні танці як гойдалки, грецькі, близькосхідні, хула, фламенко, танці живота та танці гойдалки = 378 спалених калорій на годину