Калорії у французьких тостах по-дружньому - калорії, жири, вуглеводи, клітковина та білки Інформація SparkPeople

Факти харчування

Калорії в хлібі, цільної пшениці (включаючи тости), приготовані за рецептом

* Відсоткові добові значення базуються на дієті з калоріями 2000. Ваші добові значення можуть бути вищими або меншими залежно від ваших потреб у калоріях.
Повідомте, що містить особисту інформацію

по-дружньому

Деякі з цих продуктів були введені користувачами та можуть спричинити помилки.

Інша подана інформація про калорію Відповідність: Friendlys French Toast

Факти харчування

  • Сума на порцію
  • Калорії 10,0
  • Загальний жир 0,4 г.
  • Насичений жир 0,1 г.
  • Поліненасичений жир 0,0 г.
  • Мононенасичений жир 0,2 г.
  • Холестерин 0,0 мг
  • Натрій 13,3 мг
  • Калій 20,9 мг
  • Загальний вуглевод 1,6 г.
  • Харчові волокна 0,2 г.
  • Цукор 0,0 г.
  • Білок 0,2 г.
  • Вітамін А 0,0%
  • Вітамін B-12 0,0%
  • Вітамін B-6 0,8%
  • Вітамін С 0,8%
  • Вітамін D 0,0%
  • Вітамін Е 0,0%
  • Кальцій 0,0%
  • Мідь 0,3%
  • Фолат 0,2%
  • Залізо 0,3%
  • Магній 0,3%
  • Марганець 0,7%
  • Ніацин 0,5%
  • Пантотенова кислота 0,2%
  • Фосфор 0,4%
  • Рибофлавін 0,1%
  • Селен 0,0%
  • Тіамін 0,4%
  • Цинк 0,1%

Факти харчування

  • Сума на порцію
  • Калорії 72.2
  • Загальний жир 1,0 г.
  • Насичений жир 0,2 г.
  • Поліненасичені жири 0,4 г.
  • Мононенасичений жир 0,2 г.
  • Холестерин 0,0 мг
  • Натрій 119,3 мг
  • Калій 51,1 мг
  • Загальний вуглевод 12,8 г.
  • Харчові волокна 1,1 г.
  • Цукор 1,5 г.
  • Білок 3,0 г.
  • Вітамін А 0,0%
  • Вітамін B-12 0,0%
  • Вітамін B-6 1,1%
  • Вітамін С 0,0%
  • Вітамін D 0,0%
  • Вітамін Е 0,6%
  • Кальцій 2,6%
  • Мідь 2,7%
  • Фолієва кислота 4,9%
  • Залізо 4,6%
  • Магній 2,8%
  • Марганець 12,8%
  • Ніацин 4,6%
  • Пантотенова кислота 0,7%
  • Фосфор 3,7%
  • Рибофлавін 3,7%
  • Селен 11,0%
  • Тіамін 5,6%
  • Цинк 1,7%

Факти харчування

  • Сума на порцію
  • Калорії 148,9
  • Загальний жир 7,0 г.
  • Насичений жир 1,8 г.
  • Поліненасичений жир 1,7 г.
  • Мононенасичений жир 2,9 г.
  • Холестерин 75,4 мг
  • Натрій 311,4 мг
  • Калій 87,1 мг
  • Загальний вуглевод 16,3 г.
  • Харчові волокна 0,0 г.
  • Цукор 0,0 г.
  • Білок 5,0 г.
  • Вітамін А 6,5%
  • Вітамін B-12 3,4%
  • Вітамін B-6 2,4%
  • Вітамін С 0,3%
  • Вітамін D 0,0%
  • Вітамін Е 0,0%
  • Кальцій 6,5%
  • Мідь 1,9%
  • Фолат 7,0%
  • Залізо 6,0%
  • Магній 2,8%
  • Марганець 6,1%
  • Ніацин 5,3%
  • Пантотенова кислота 3,6%
  • Фосфор 7,6%
  • Рибофлавін 12,3%
  • Селен 18,7%
  • Тіамін 8,8%
  • Цинк 2,9%

Факти харчування

  • Сума на порцію
  • Калорії 50,0
  • Загальний жир 0,0 г.
  • Насичений жир 0,0 г.
  • Поліненасичений жир 0,0 г.
  • Мононенасичений жир 0,0 г.
  • Холестерин 0,0 мг
  • Натрій 0,0 мг
  • Калій 0,0 мг
  • Загальний вуглевод 11,0 г.
  • Дієтичне волокно 1,0 г.
  • Цукор 0,0 г.
  • Білок 2,0 г.
  • Вітамін А 0,0%
  • Вітамін B-12 0,0%
  • Вітамін B-6 0,0%
  • Вітамін С 0,0%
  • Вітамін D 0,0%
  • Вітамін Е 0,0%
  • Кальцій 0,0%
  • Мідь 0,0%
  • Фолієва кислота 0,0%
  • Залізо 0,0%
  • Магній 0,0%
  • Марганець 0,0%
  • Ніацин 0,0%
  • Пантотенова кислота 0,0%
  • Фосфор 0,0%
  • Рибофлавін 0,0%
  • Селен 0,0%
  • Тіамін 0,0%
  • Цинк 0,0%