КАЛОРІЇ У гірчиці
Гірчиця: точні дані про калорії, білки, вуглеводи та жири
Скільки калорій у гірчиці?
У цій статті:
Проілюструвати, ложка гірчиці (20 г) має близько 19 калорій.
Це близько 1% добового споживання калорій для дорослої людини із середньою вагою та середньою активністю (для розрахунку ми припустили 2400 ккал добового споживання).
Щоб уявити, наскільки це насправді, майте на увазі це кількість калорій зі столової ложки гірчиці схоже на кількість калорій, тобто:
- 1 куб цукру
Щоб спалити ці калорії, потрібно їхати на велосипеді щонайменше 3 хвилини, плавати близько 2 хвилин або бігати 2 хвилини.
Бачити все дані про харчування гірчиці на картах.
Гірчиця: калорії та харчування на 100 г (і на унцію)
Перевірте порівняння гірчиці з іншими продуктами категорії «Приправи»: