КАЛОРІЇ У горілці

Горілка: точні дані про калорії, білки, вуглеводи та жири

Скільки калорій у горілці?

горілці

У цій статті:

Щоб дати вам уявлення, пабний постріл (35 г) горілка має близько 81 калорія.

Це близько 3% добового споживання калорій для дорослої людини із середньою вагою та середньою активністю (для розрахунку ми припустили 2400 ккал добового споживання).

Щоб уявити, наскільки це насправді, майте на увазі це кількість калорій від пабної вистріленої горілки подібний до кількості калорій, тобто:

  • 1,5 яблука
  • 1 склянка кока-коли (склянка 220 мл)
  • 0,5 скибочки сиру
  • 0,5 скибочки хліба
  • 0,5 склянки молока
  • 4 кубики цукру

Щоб спалити ці калорії, потрібно їздити на велосипеді щонайменше 12 хвилин, плавати близько 10 хвилин або бігати 8 хвилин.