Калорії у смаженій зеленій квасолі - Інформація про калорії, жири, вуглеводи, клітковину та протеїни SparkPeople
Факти харчування
Калорії в смаженій зеленій квасолі (TGIF)
* Відсоткові добові значення базуються на дієті з калоріями 2000. Ваші добові значення можуть бути вищими або меншими залежно від ваших потреб у калоріях.
Повідомте, що містить особисту інформацію
Деякі з цих продуктів були введені користувачами та можуть спричинити помилки.
Інша інформація, подана користувачем, Відповідність інформації про калорії: Смажена зелена квасоля
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 110,0
- Загальний жир 7,0 г.
- Насичений жир 1,0 г.
- Поліненасичений жир 0,0 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 0,0 мг
- Натрій 180,0 мг
- Калій 0,0 мг
- Загальний вуглевод 11,0 г.
- Дієтичне волокно 1,0 г.
- Цукор 2,0 г.
- Білок 2,0 г.
- Вітамін А 20,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 60,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 4,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 6,0%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 300,0
- Загальний жир 0,0 г.
- Насичений жир 0,0 г.
- Поліненасичений жир 0,0 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 0,0 мг
- Натрій 0,0 мг
- Калій 0,0 мг
- Загальний вуглевод 0,0 г.
- Харчові волокна 0,0 г.
- Цукор 0,0 г.
- Білок 0,0 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 0,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 0,0%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 58,7
- Загальний жир 4,5 г.
- Насичений жир 1,6 г.
- Поліненасичений жир 0,5 г.
- Мононенасичений жир 2,1 г.
- Холестерин 7,7 мг
- Натрій 199,4 мг
- Калій 59,4 мг
- Загальний вуглевод 1,5 г.
- Харчові волокна 0,5 г.
- Цукор 0,3 г.
- Білок 2,9 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 2,6%
- Вітамін B-6 1,8%
- Вітамін С 1,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,3%
- Кальцій 0,3%
- Мідь 1,1%
- Фолієва кислота 0,6%
- Залізо 0,9%
- Магній 0,8%
- Марганець 0,9%
- Ніацин 3,4%
- Пантотенова кислота 1,1%
- Фосфор 3,4%
- Рибофлавін 1,6%
- Селен 3,3%
- Тіамін 4,5%
- Цинк 2,1%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 110,0
- Загальний жир 7,0 г.
- Насичений жир 1,0 г.
- Поліненасичений жир 0,0 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 0,0 мг
- Натрій 180,0 мг
- Калій 0,0 мг
- Загальний вуглевод 11,0 г.
- Дієтичне волокно 1,0 г.
- Цукор 2,0 г.
- Білок 2,0 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 0,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 0,0%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%