КАЛОРІЇ у сметані (без жиру)
Сметана (без жиру): точні дані про калорії, білки, вуглеводи та жир
Скільки калорій у сметані?
У цій статті:
100 г сметани має близько 74 калорії (ккал).
Калорії на: унція | ложка | чайна ложка | скло | чашка | півсклянки
Щоб дати вам уявлення, ложка сметани (9 г) має близько 7 калорій.
Щоб уявити, наскільки це насправді, майте на увазі це кількість калорій зі столової ложки сметани схоже на кількість калорій, тобто:
- менше половини кубика цукру
Для спалювання такої кількості калорій вам потрібно їздити на велосипеді принаймні 1 хвилину, плавати близько 1 хвилини або бігати 1 хвилину.
Бачити все дані про харчування сметани на графіках.
Сметана (без жиру): калорії та поживність на 100 г (і на унцію)
Перевірте порівняння сметани з іншими продуктами з молочної категорії: