Калорії у свіжому картоплі - Інформація про калорії, жири, вуглеводи, клітковину та протеїни SparkPeople
Факти харчування
Калорії в картоплі, свіжо відварені на лижах * g
* Відсоткові добові значення базуються на дієті з калоріями 2000. Ваші добові значення можуть бути вищими або меншими залежно від ваших потреб у калоріях.
Повідомте, що містить особисту інформацію
Деякі з цих продуктів були введені користувачами та можуть спричинити помилки.
Інформація про калорії, подана іншими користувачами Відповідність: картопля свіжа
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 1170,0
- Загальний жир 71,0 г.
- Насичений жир 0,0 г.
- Поліненасичений жир 0,0 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 0,0 мг
- Натрій 3,530,0 мг
- Калій 0,0 мг
- Загальний вуглевод 70,0 г.
- Клітковина харчова 8,0 г.
- Цукор 0,0 г.
- Білок 72,0 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 0,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 0,0%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 251,0
- Загальний жир 5,3 г.
- Насичений жир 0,8 г.
- Поліненасичений жир 0,0 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 0,0 мг
- Натрій 634,8 мг
- Калій 0,0 мг
- Загальний вуглевод 49,5 г.
- Дієтичне волокно 6,5 г.
- Цукор 12,0 г.
- Білок 7,0 г.
- Вітамін А 108,3%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 177,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 5,5%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 10,0%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 120,0
- Загальний жир 0,0 г.
- Насичений жир 0,0 г.
- Поліненасичений жир 0,0 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 0,0 мг
- Натрій 0,0 мг
- Калій 0,0 мг
- Загальний вуглевод 28,0 г.
- Харчові волокна 0,0 г.
- Цукор 0,0 г.
- Білок 0,0 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 0,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 0,0%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 40,0
- Загальний жир 0,0 г.
- Насичений жир 0,0 г.
- Поліненасичений жир 0,0 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 0,0 мг
- Натрій 6,9 мг
- Калій 55,7 мг
- Загальний вуглевод 1,7 г.
- Харчові волокна 0,6 г.
- Цукор 0,9 г.
- Білок 0,3 г.
- Вітамін А 4,3%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 13,4%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 1,1%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 0,6%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%