Калорії у вині - найкраще італійське вино
Ми перебуваємо в епоху, коли всі намагаються правильно харчуватися і жити правильно, люди зараз обережно ставляться до того, що вони їдять і п’ють, хтось на дієті Кето, хтось вирішив піти веганським, а хтось не клюне, поки не переконається кількість калорій, які вони споживають, але найголовніше, що всі ми хочемо їсти чисто. Це основна причина, чому я вирішив продати органічне вино.
Для любителів вин буває важко знати, скільки калорій ми споживаємо на кожну склянку, це тому, що інформація про калорії доступна не на кожній пляшці, люди з обмеженими дієтами втрачають. Дотепер важливі факти про калорії у вині були для нас загадкою. У цій статті подано факти про калорійність усіх видів вина.
Можливо, ви були тієї ночі серед своєї склянки «Мерло» і думали собі: «Я насправді не знаю, скільки калорій я п’ю». Ви не самотні, і на це є причина. Бюро з питань оподаткування алкоголю та тютюнових виробів (ТТБ) не вимагає маркування калорій та поживних речовин на пляшках вина. Лише нещодавно деякі виробники самі почали класти їх на пляшки.
З чого походять калорії у вині?
Калорії у вині в основному походять від алкоголю. Алкоголь додає до вашого напою сім калорій на грам. Це означає, що чим вищий вміст алкоголю, тим більша кількість калорій.
Отже, якщо ваша мета - вибрати пляшку вина з низьким вмістом калорій, вам слід приділити пильну увагу алкогольний об'єм (ABV) вимірювання. Якщо ви вибрали пляшку вина, яка становить від 9 до 12% ABV, ви вибираєте пляшку, яка має трохи менше калорій у порівнянні з більшістю інших вин.
Цукор - інший важливий фактор, який сприяє підвищенню калорійності вина. Цукор додає вину чотири калорії на грам. Зважаючи на це, солодші вина будуть більш калорійними, як і вина з більшим вмістом АБВ. Іншими словами, оскільки москатоси мають високий вміст алкоголю та цукру, вони також будуть дуже калорійними.
Червоний або білий?
Можливо, ви чули, що біле вино має менше калорій, ніж червоне, але це не завжди так. Ключовим для вибору низькокалорійного вина є вибір вина з низьким вмістом ABV і низьким вмістом цукру. Це означає, що потенційно надзвичайно солодке біле вино може бути більш калорійним, ніж дуже сухе червоне вино, що має нижчий вміст алкоголю.
Червоні вина мають вищий рівень ABV, ніж більшість білих. Якщо ви намагаєтеся бути обережними, важливо перевірити ABV на кількість цукру, перш ніж припустити, що біле вино має менше калорій. Наприклад, ваш типовий келих Каберне або Піно Нуар має приблизно таку ж кількість калорій (приблизно 123 калорії), як і келих Шардоне або Піно Гриджіо. Тож якщо ви людина з червоним вином, не відчувайте, що вам доведеться відмовитися від неї за біле.